🥶विंटर हेल्थ टिप्स Images • versha Gupta (@1202880846) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

versha Gupta - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

versha Gupta

514 ने देखा

16 घंटे पहले

#🥶विंटर हेल्थ टिप्स #💪विंटर एक्सरसाइज टिप्स 🏋️‍♀️

🥶विंटर हेल्थ टिप्स - Vita 11ll *46Il 3:14 १५ दिनों में ही कमाल के नतीजे देखने को मिलगे कैसे बनाएं चूर्ण? के लिए आपको चार असरदार चूर्ण बनाने बीजों की जरूरत होगी॰ अजवाइन, सौंफ, जीरा और मेथी दाना. Jyoli maurya इन चारों बीजों को बराबर मात्रा में लेकर धीमी आंच पर हल्का মুন ল जब बीज पूरी तरह ठंडे हो जाएं, इन्हें मिक्सर में डालकर बारीक पीस लें. तब इतना करते ही आपका वेट लॉस चूर्ण बनकर तैयार हो जाएगा. इसे किसी एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें . डॉक्टर इस चूर्ण को रोज एक चम्मच एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर पीने की सलाह देते हैं. आप चाहें, तो हल्के स्वाद के लिए और नींबू भी डाल सकते हैं. इसमें काला नमक तैलीय चीजें न खाएं सादा भोजन करें 8 0 Vita 11ll *46Il 3:14 १५ दिनों में ही कमाल के नतीजे देखने को मिलगे कैसे बनाएं चूर्ण? के लिए आपको चार असरदार चूर्ण बनाने बीजों की जरूरत होगी॰ अजवाइन, सौंफ, जीरा और मेथी दाना. Jyoli maurya इन चारों बीजों को बराबर मात्रा में लेकर धीमी आंच पर हल्का মুন ল जब बीज पूरी तरह ठंडे हो जाएं, इन्हें मिक्सर में डालकर बारीक पीस लें. तब इतना करते ही आपका वेट लॉस चूर्ण बनकर तैयार हो जाएगा. इसे किसी एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें . डॉक्टर इस चूर्ण को रोज एक चम्मच एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर पीने की सलाह देते हैं. आप चाहें, तो हल्के स्वाद के लिए और नींबू भी डाल सकते हैं. इसमें काला नमक तैलीय चीजें न खाएं सादा भोजन करें 8 0 - ShareChat