ShareChat
click to see wallet page
search
#🕉️హర హర మహాదేవ 🔱
🕉️హర హర మహాదేవ 🔱 - Wayznews చేస్తున్నార శివరాత్రి ఉపవాసం ಜಾಂತ್ತಿಲು ರಾ  " 93 ನಾಲಿಂಏಂಡಿ! సందర్భంగా భక్తులు ఉపవాస  ఇవాళ మహా శివరాత్రి దీక్షలు ఆచరిస్తారు: అయితే పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: 'శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా నీరు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. నిమ్మరసం; కొబ్బరి 8 ఫ్రూట్స్ వంటి సాత్విక తాగితే మంచిది పాలు; పండ్లు; డ్రై తీసుకోవచ్చు' ಬಬುಲುನ್ನಾರ: ఆహారం ఉపవాసం ல తర్వాత భారీగా తినొద్దని; ముందు తేలికైన ఆహారంతో - ప్రారంభించాలని పేర్కొంటున్నారు: Wayznews చేస్తున్నార శివరాత్రి ఉపవాసం ಜಾಂತ್ತಿಲು ರಾ  " 93 ನಾಲಿಂಏಂಡಿ! సందర్భంగా భక్తులు ఉపవాస  ఇవాళ మహా శివరాత్రి దీక్షలు ఆచరిస్తారు: అయితే పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: 'శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా నీరు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. నిమ్మరసం; కొబ్బరి 8 ఫ్రూట్స్ వంటి సాత్విక తాగితే మంచిది పాలు; పండ్లు; డ్రై తీసుకోవచ్చు' ಬಬುಲುನ್ನಾರ: ఆహారం ఉపవాసం ல తర్వాత భారీగా తినొద్దని; ముందు తేలికైన ఆహారంతో - ప్రారంభించాలని పేర్కొంటున్నారు: - ShareChat