😭I miss you Images • nana (@1111562390) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

nana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

nana

1.8K जणांनी पाहिले

#😭I miss you #💔जख्मी दिल #😘कट्टर मैत्री #💘निरागस भावना💘 #🤩खरी मैत्री

😭I miss you - एका जपानी हृदयरोग तज्ज्ञाचे म्हणणे आहेः 80% हृदयविकाराचे झटके ( Heart Attack) एका सकाळच्या चुकीपासून सुरू होतात आणि जवळजवळ प्रत्येकजण ही चूक करतो॰॰० आपण सगळे सकाळी काय करतो? अलार्म वाजला... डोळे उघडले... आणि सरळ धाडकन उठून उभे बस्स! हीच যামনী ती घाई जी हृदयाला त्रास देऊ शकते. काय होतं नक्की? आपलं मन "चल उठ, कामाला उशीर দ্ধতান होतोय!" पण शरीर अजून झोपेत असतं. अचानक उठल्यावरः रक्तदाब झटक्यात वाढतो हृदयावर ताण येतो शरीर गोंधळतं तरुणपणी वाटतं काही होत नाही॰.. पण वय वाढलं की हाच प्रकार धोकादायक ठरू शकतो. आपण १० सेकंद वाचवायला बघतो...पण कधी विचार केलाय का, हृदय किती धडधडत असेल क्षणी? I मग काय करायचं? अगदी सोप्पं आहे, सकाळी उठल्यावरः लगेच उभं राहू नका हळू हळू खोल श्वास घ्या V 4 वेळा / हळूच बसा १० सेकंद थांबा निवांत उभे रहा मग एका जपानी हृदयरोग तज्ज्ञाचे म्हणणे आहेः 80% हृदयविकाराचे झटके ( Heart Attack) एका सकाळच्या चुकीपासून सुरू होतात आणि जवळजवळ प्रत्येकजण ही चूक करतो॰॰० आपण सगळे सकाळी काय करतो? अलार्म वाजला... डोळे उघडले... आणि सरळ धाडकन उठून उभे बस्स! हीच যামনী ती घाई जी हृदयाला त्रास देऊ शकते. काय होतं नक्की? आपलं मन "चल उठ, कामाला उशीर দ্ধতান होतोय!" पण शरीर अजून झोपेत असतं. अचानक उठल्यावरः रक्तदाब झटक्यात वाढतो हृदयावर ताण येतो शरीर गोंधळतं तरुणपणी वाटतं काही होत नाही॰.. पण वय वाढलं की हाच प्रकार धोकादायक ठरू शकतो. आपण १० सेकंद वाचवायला बघतो...पण कधी विचार केलाय का, हृदय किती धडधडत असेल क्षणी? I मग काय करायचं? अगदी सोप्पं आहे, सकाळी उठल्यावरः लगेच उभं राहू नका हळू हळू खोल श्वास घ्या V 4 वेळा / हळूच बसा १० सेकंद थांबा निवांत उभे रहा मग - ShareChat