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JAAN HAI, TO JAHAAN HAI. - दही पसंद है तो इस तरह खाएं अगर आपको दही पसंद है तो इसे खाने का सही तरीका जानना बहुत जरूरी है, खासकर आयुर्वेद के अनुसार। आयुर्वेंद में दही की तासीर को गरम माना गया है जबकि आमतौर पर लोग इसे ठंडा समझकर गर्मियों मेंज्यादा खाते हैं। शरद ऋतु में दही खाने . लेकिन वसंत , ग्रीष्म और की मनाही है क्योंकि वसंत में कफ दोष , ग्रीष्म में पित्त दोष और शरद में अत्यधिक गर्मी शरीर में असंतुलन पैदा करती है। Ayurved Guide दही का सेवन हेमंत , शिशिर और वर्षा ऋतु में फायदेमंद होता है। रात को दही नहीं खाना चाहिए पचने में भारी होता है और उस समय क्योंकि য& जठराग्नि मंद होती है। दही को गरम करके खाना भी वर्जित है। कढ़ी का सेवन सीमित मात्रा में और दोपहर में किया जा सकता है। दही पसंद है तो इस तरह खाएं अगर आपको दही पसंद है तो इसे खाने का सही तरीका जानना बहुत जरूरी है, खासकर आयुर्वेद के अनुसार। आयुर्वेंद में दही की तासीर को गरम माना गया है जबकि आमतौर पर लोग इसे ठंडा समझकर गर्मियों मेंज्यादा खाते हैं। शरद ऋतु में दही खाने . लेकिन वसंत , ग्रीष्म और की मनाही है क्योंकि वसंत में कफ दोष , ग्रीष्म में पित्त दोष और शरद में अत्यधिक गर्मी शरीर में असंतुलन पैदा करती है। Ayurved Guide दही का सेवन हेमंत , शिशिर और वर्षा ऋतु में फायदेमंद होता है। रात को दही नहीं खाना चाहिए पचने में भारी होता है और उस समय क्योंकि য& जठराग्नि मंद होती है। दही को गरम करके खाना भी वर्जित है। कढ़ी का सेवन सीमित मात्रा में और दोपहर में किया जा सकता है। - ShareChat