ShareChat
click to see wallet page
search
Dusa Rajendra Prasad Mudhiraj - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Dusa Rajendra Prasad Mudhiraj
2.8K ने देखा
•
10 दिन पहले
#📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ #📖ఎడ్యుకేషన్✍ #⛄శీతాకాలం హెల్త్ టిప్స్🤧 #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ - wayznews టిప్స్తో నిద్రలేమి సమస్యకు చెక్! 63 నిద్రపోయేలా జూ ఒకే సమయానికి ప్రతిరోశ ॰5 * చేసుకోవాలి బెడ్రూమ్లో 18-22 డిగ్రీల టెంపరేచర్ ఉండేలా * ಮೌನು್ವೌಲಿ గదిలో లైటింగ్ ఎక్కువగా లేకుండా చూసుకుంటే * నాణ్యమైన నిద్ర సొంతమవుతుంది: ఎక్కువగా ఉండే డ్రింక్స్/ ఫుడ్స్కు దూరంగా కెఫిన్ 7 ఉండాలి విటమిన్ D, B12 లోపాలు లేకుండా చూసుకోవాలి: X రేపటి పనులను ముందుగానే చేసుకుంటే * ప్లాన్ ఆలోచనలు తగ్గి బాగా నిద్ర పడుతుంది wayznews టిప్స్తో నిద్రలేమి సమస్యకు చెక్! 63 నిద్రపోయేలా జూ ఒకే సమయానికి ప్రతిరోశ ॰5 * చేసుకోవాలి బెడ్రూమ్లో 18-22 డిగ్రీల టెంపరేచర్ ఉండేలా * ಮೌನು್ವೌಲಿ గదిలో లైటింగ్ ఎక్కువగా లేకుండా చూసుకుంటే * నాణ్యమైన నిద్ర సొంతమవుతుంది: ఎక్కువగా ఉండే డ్రింక్స్/ ఫుడ్స్కు దూరంగా కెఫిన్ 7 ఉండాలి విటమిన్ D, B12 లోపాలు లేకుండా చూసుకోవాలి: X రేపటి పనులను ముందుగానే చేసుకుంటే * ప్లాన్ ఆలోచనలు తగ్గి బాగా నిద్ర పడుతుంది - ShareChat