рднреЗрд▓ рдкреВрд░реА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА (Healthy Bhel Puri Recipe)
тАЛрд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:
тАЛрдЖрдзрд╛рд░: 2 рдХрдк рднреБрдиреЗ рд╣реБрдП рдореБрд░рдореБрд░реЗ (рдХреБрд░рдХреБрд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рднреВрдиреЗрдВ)
тАЛрдкреНрд░реЛрдЯреАрди: ┬╜ рдХрдк рдЙрдмрд▓реЗ рд╣реБрдП рдореВрдВрдЧ рд╕реНрдкреНрд░рд╛рдЙрдЯреНрд╕ рдпрд╛ рдХрд╛рд▓реЗ рдЪрдиреЗ
тАЛрд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдБ: 1 рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ рдкреНрдпрд╛рдЬ, 1 рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ рдЯрдорд╛рдЯрд░, ┬╜ рдХрдк рдЦреАрд░рд╛, ┬╜ рдХрдк рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХреА рд╣реБрдИ рдЧрд╛рдЬрд░
тАЛрдЪрдЯрдиреА: 2 рдмрдбрд╝реЗ рдЪрдореНрдордЪ рд╣рд░реА рдЪрдЯрдиреА (рдкреБрджреАрдирд╛-рдзрдирд┐рдпрд╛), 1 рдмрдбрд╝рд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдЗрдорд▓реА рдХреА рдЪрдЯрдиреА
тАЛрдорд╕рд╛рд▓реЗ: 1 рдЪрдореНрдордЪ рдЪрд╛рдЯ рдорд╕рд╛рд▓рд╛, ┬╜ рдЪрдореНрдордЪ рднреБрдирд╛ рдЬреАрд░рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдирдордХ
тАЛрдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢: рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЕрдирд╛рд░ рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ
тАЛрдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐:
тАЛрдПрдХ рдмрдбрд╝реЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рднреБрдиреЗ рд╣реБрдП рдореБрд░рдореБрд░реЗ, рд╕реНрдкреНрд░рд╛рдЙрдЯреНрд╕ рдФрд░ рд╕рднреА рдХрдЯреА рд╣реБрдИ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред
тАЛрдЗрд╕рдореЗрдВ рд╣рд░реА рдЪрдЯрдиреА рдФрд░ рдЗрдорд▓реА рдХреА рдЪрдЯрдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЬрд▓реНрджреА рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдореБрд░рдореБрд░реЗ рдирд░рдо рди рд╣реЛрдВред
тАЛрдЕрдм рдЪрд╛рдЯ рдорд╕рд╛рд▓рд╛, рдЬреАрд░рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдирдордХ рдФрд░ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
тАЛрдКрдкрд░ рд╕реЗ рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЕрдирд╛рд░ рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рд╕рдЬрд╛рдПрдВ рдФрд░ рддреБрд░рдВрдд рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВ!
тАЛ#HealthyEating #BhelPuri #IndianSnacks #ShareChatHealth
#ЁЯеЧрдлреВрдб рдкреНрд░реЗрдЬреЗрдВрдЯреЗрд╢рди #ЁЯСйтАНЁЯН│ рдХрд┐рдЪрди рд╣реИрдХреНрд╕ рдЯрд┐рдкреНрд╕ ЁЯФк #ЁЯШЛ bhelpuriЁЯШЛЁЯШЛ #рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрдЬрд╛рдирд╛ #food


