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Health tips #🤗 अच्छी सेहत का राज

🤗 अच्छी सेहत का राज - जोड़ दर्द का Uare] umd किसासी रामबाण उपाय १. लहसून तेल मालिशः १० लहसुन की कलियां सरसो तेल में पकाकर छान लें। रोज सुबह शाम गुनगुणे तेल से मालिश करें। दर्द सुजन और जकड़न से तुरंत राहत मिलेगी। २. मेथी + हल्दी + गुड का सेवनः चुटकीभर हल्दी 1 বপ্পত মীথী পাওভ২ + + 2ا؟آ సకె पानी से लें | सुबह खाली पेट गुनगुने यह शरीर के भीतर से वात दोब मिटाता है। ३. सेधा नमक सेकः गर्म सेधा नमक कपड़े में बांधकर जोड़ों पर १० मिनट सेक करें। जोड़ दर्द का Uare] umd किसासी रामबाण उपाय १. लहसून तेल मालिशः १० लहसुन की कलियां सरसो तेल में पकाकर छान लें। रोज सुबह शाम गुनगुणे तेल से मालिश करें। दर्द सुजन और जकड़न से तुरंत राहत मिलेगी। २. मेथी + हल्दी + गुड का सेवनः चुटकीभर हल्दी 1 বপ্পত মীথী পাওভ২ + + 2ا؟آ సకె पानी से लें | सुबह खाली पेट गुनगुने यह शरीर के भीतर से वात दोब मिटाता है। ३. सेधा नमक सेकः गर्म सेधा नमक कपड़े में बांधकर जोड़ों पर १० मिनट सेक करें। - ShareChat