ShareChat
click to see wallet page
search
#🤙Saturday Swag😎 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #தெரிந்து கொள்வோம் #🎥இன்றைய முக்கிய தகவல்🗞️
🤙Saturday Swag😎 - எப்போதும் ஆரோக்கியமாக 10 6uypl86ir ருக்க தினமும் 79 மணிநேரம் கட்டாயம் தூய்குங்கள் தண்ணர் உடலுக்குத்தேவையான அளவுநீர் அருந்துங்கன் னிப்பு உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்  சர்க்கரை நோய்எதிர்ப்புசத்தியைக் குறைக்கும் 51 சூரிய ஒளிி: வைட்டமின் 0 கிடைக்கதினமும் வெயிலில் நடக்கவும் உணவு சத்தானகாய்கறிகள்மற்றும் பழங்களை உண்ுங்கள் ஜங்க் உவுகளைத் தவிர்க்கவும் சுத்தம் சாப்பிடும் அடிக்கடி (ypour LL கழுவவம் உடற்பயிற்சி தினமும் குறைந்தது 20 நிமிடம் உடற்பயிற்சி செய்யவும் குளிர் நீர் குளியல் உடல் வலிமை பெறகுளிர்ந்த நிரில்குனிக்கவம் அழுத்தம் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து DO,l நிம்மதியபாக Uய=50 சுற்றுச்சூழல்  தூய்மையாகாற்று மற்றும்நல்ல மனிதர்களுடன் நேரத்தைச்செலவிடவும்  எப்போதும் ஆரோக்கியமாக 10 6uypl86ir ருக்க தினமும் 79 மணிநேரம் கட்டாயம் தூய்குங்கள் தண்ணர் உடலுக்குத்தேவையான அளவுநீர் அருந்துங்கன் னிப்பு உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்  சர்க்கரை நோய்எதிர்ப்புசத்தியைக் குறைக்கும் 51 சூரிய ஒளிி: வைட்டமின் 0 கிடைக்கதினமும் வெயிலில் நடக்கவும் உணவு சத்தானகாய்கறிகள்மற்றும் பழங்களை உண்ுங்கள் ஜங்க் உவுகளைத் தவிர்க்கவும் சுத்தம் சாப்பிடும் அடிக்கடி (ypour LL கழுவவம் உடற்பயிற்சி தினமும் குறைந்தது 20 நிமிடம் உடற்பயிற்சி செய்யவும் குளிர் நீர் குளியல் உடல் வலிமை பெறகுளிர்ந்த நிரில்குனிக்கவம் அழுத்தம் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து DO,l நிம்மதியபாக Uய=50 சுற்றுச்சூழல்  தூய்மையாகாற்று மற்றும்நல்ல மனிதர்களுடன் நேரத்தைச்செலவிடவும் - ShareChat