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#अनमोल विचार By राजपुरोहित #हेल्थकेयर #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🌿आयुर्वेद #🤗 अच्छी सेहत का राज
अनमोल विचार By राजपुरोहित - रोज़ चलने के फायदे १ मिनट > रक्त प्रवाह बढ़ता है ५ मिनट मूड बेहतर होता है १० मिनट '7 तनाव हार्मोन कम होता है १५ मिनट > ब्लड शुगर घटती है ३० मिनट > चर्बी जलना शुरू होती है ४५ मिनट ज़्यादा सोचने की आदत कम होती है ६० मिनट > हार्मोन बढ़ता है खुशी ; रोज़ चलने के फायदे १ मिनट > रक्त प्रवाह बढ़ता है ५ मिनट मूड बेहतर होता है १० मिनट '7 तनाव हार्मोन कम होता है १५ मिनट > ब्लड शुगर घटती है ३० मिनट > चर्बी जलना शुरू होती है ४५ मिनट ज़्यादा सोचने की आदत कम होती है ६० मिनट > हार्मोन बढ़ता है खुशी ; - ShareChat