👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు, 🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ Image & Post

chinta venkata Ramana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🍃ఆయుర్వేదం

👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - నేరేడు గింజల పొడితో ఆరోగం తగ్గుతుంది నేరేడు ఆకులు లేదా గింజల్ని ఎండబెట్టుకోవాలి. వాటిని పొడి చేసి పెటుకోవాలి . ఈపొడిని రోజూ ఓటీ స్పూన్ తేనెతో కలిపి తీసుకుంటే మధుమేహం మటాష్ పొడిని నీళలో వేసి మరిగించి కషాయం రూపంలో సేవిస్తే మధుమేహులకి మంచిది . 'గ్లైకోసైడ్ పిండిపదార్థాల్ని నేరేడు గింజలోని చక్కెరలుగా మారకుండా అడ్డుకుంటుంది క్లోమగ్రంథుల నుంచి ఇన్సులిన్ స్ర్ావాన్ని పెంచే గుణాలూ ఈగింజలో ఉనా యి 0 ఫ్రెషనర్గా పనిచేస్తుంది నేరేడు పండు మంచి మౌత్ ವಿಗುಳ್ಣ ವ್ಯಾಯುಲನು ನಿನಾರಿನ್ತುಂದಿ. నేరేడు కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుసుంది. నేరేడు గింజల పొడితో ఆరోగం తగ్గుతుంది నేరేడు ఆకులు లేదా గింజల్ని ఎండబెట్టుకోవాలి. వాటిని పొడి చేసి పెటుకోవాలి . ఈపొడిని రోజూ ఓటీ స్పూన్ తేనెతో కలిపి తీసుకుంటే మధుమేహం మటాష్ పొడిని నీళలో వేసి మరిగించి కషాయం రూపంలో సేవిస్తే మధుమేహులకి మంచిది . 'గ్లైకోసైడ్ పిండిపదార్థాల్ని నేరేడు గింజలోని చక్కెరలుగా మారకుండా అడ్డుకుంటుంది క్లోమగ్రంథుల నుంచి ఇన్సులిన్ స్ర్ావాన్ని పెంచే గుణాలూ ఈగింజలో ఉనా యి 0 ఫ్రెషనర్గా పనిచేస్తుంది నేరేడు పండు మంచి మౌత్ ವಿಗುಳ್ಣ ವ್ಯಾಯುಲನು ನಿನಾರಿನ್ತುಂದಿ. నేరేడు కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుసుంది. - ShareChat