ShareChat
click to see wallet page
search
முருகேசன் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
முருகேசன்
1.9K ने देखा
•
25 दिन पहले
#💊சர்க்கரை நோய்
💊சர்க்கரை நோய் - பூசணி விதைகள் அதிகபட்ச நன்மைகளுக்கு எப்போது மற்றும் எப்படி சாப்பிடுவது சாப்பிட சிறந்த நேரம்? இரவு காலை 272 222 வவெறும் வயிறு) தூக்கத்திற்கு முன்) சிறந்த உறிஞ்சுதல் தூக்கம் |66 ஹார்மோன் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது செரிமான மன முமக்னீசியம்) ஆதரவு தவிர்க்கவும்: கனமான உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிடுவது எப்படி ஊறவைத்தவை உலர்ந்த வறுத்தது வடிவம் தூள் சிறந்த முறை) வறுக்கவும் 1 தேக்கரண்டி பொடி லேசாக மேசைக்கரண்டி 1 சிற்றுண்டியாக ஸ்மூத்திரபாலில் விதைகள் சாப்பிடவும் சேர்க்கவும் இரவு முழுவதும் ஊறவைக்கவும் காலையில் சாப்பிடவும் சிறந்த நன்மைகள் ஹார்மோன் மூளை ஆரோக்கியம் சமநிலை ஹார்மோன்களை சிறந்த கவனம்) சமநிலைப்படுத்துகிறது) இதய முடி வளர்ச்சி ஆரோக்கியம் முுடியை ஆதரிக்கிறது) இதயத்திற்கு நல்லது) நல்ல தூக்கம் எடை மேலாண்மை << < முன அழுத்தத்தை முழுமையை அதிகரிக்கிறது) குறைக்கிறது) பூசணி விதைகள் அதிகபட்ச நன்மைகளுக்கு எப்போது மற்றும் எப்படி சாப்பிடுவது சாப்பிட சிறந்த நேரம்? இரவு காலை 272 222 வவெறும் வயிறு) தூக்கத்திற்கு முன்) சிறந்த உறிஞ்சுதல் தூக்கம் |66 ஹார்மோன் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது செரிமான மன முமக்னீசியம்) ஆதரவு தவிர்க்கவும்: கனமான உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிடுவது எப்படி ஊறவைத்தவை உலர்ந்த வறுத்தது வடிவம் தூள் சிறந்த முறை) வறுக்கவும் 1 தேக்கரண்டி பொடி லேசாக மேசைக்கரண்டி 1 சிற்றுண்டியாக ஸ்மூத்திரபாலில் விதைகள் சாப்பிடவும் சேர்க்கவும் இரவு முழுவதும் ஊறவைக்கவும் காலையில் சாப்பிடவும் சிறந்த நன்மைகள் ஹார்மோன் மூளை ஆரோக்கியம் சமநிலை ஹார்மோன்களை சிறந்த கவனம்) சமநிலைப்படுத்துகிறது) இதய முடி வளர்ச்சி ஆரோக்கியம் முுடியை ஆதரிக்கிறது) இதயத்திற்கு நல்லது) நல்ல தூக்கம் எடை மேலாண்மை << < முன அழுத்தத்தை முழுமையை அதிகரிக்கிறது) குறைக்கிறது) - ShareChat