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Rakhi Gupta (dietician)

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1 दिन पहले

#🥶विंटर हेल्थ टिप्स #Weight loss in 30 days #🙌 Never Give Up #helth is welth

🥶विंटर हेल्थ टिप्स - जीरा-अदरक नींबू सुबह खाली पेट Rakhi dietician fi पेट की चर्बी घटाएँ और मेटाबॉलिज़्म নর কইঁ" হীর মুন&] खाली पेट गुनगुने पानी में थोड़ा जीरा पाउडर , और नींबू मिलाकर पीने अदरक का रस से वजन कम करने में सहायता मिलती है। 1 इसके साथ हल्का खाना और रोज़़ C೦ms'vni दिन में ५ ५ मिनट करके 1 घंटे तक उकडु थोड़ी कसरत करने से अच्छे परिणाम बठे। इससे नरसों की ब्लॉकेज ठीक होती ओर मिलते हैं| इससे कब्ज , माइग्रेन, ऐसिडिटी पेट गैस, सर दर्दः कमर दर्दः मोटापा सभी दूर होते हे। बिना डाइट | बिना जिम | घर बैठे d d . में खुद दिनभर घर ऑफिस कीभागदौड़ : को भूल गई हैं? PCOD, थायरॉइड या हार्मोनल वज़न से परेशान हैं? अब वजन कम करना मुश्किल नहीं रोज़ सिर्फ़ 1 आसान आदत नभूखा रहना नभारी एक्सरसाइज जीरा-अदरक नींबू सुबह खाली पेट Rakhi dietician fi पेट की चर्बी घटाएँ और मेटाबॉलिज़्म নর কইঁ" হীর মুন&] खाली पेट गुनगुने पानी में थोड़ा जीरा पाउडर , और नींबू मिलाकर पीने अदरक का रस से वजन कम करने में सहायता मिलती है। 1 इसके साथ हल्का खाना और रोज़़ C೦ms'vni दिन में ५ ५ मिनट करके 1 घंटे तक उकडु थोड़ी कसरत करने से अच्छे परिणाम बठे। इससे नरसों की ब्लॉकेज ठीक होती ओर मिलते हैं| इससे कब्ज , माइग्रेन, ऐसिडिटी पेट गैस, सर दर्दः कमर दर्दः मोटापा सभी दूर होते हे। बिना डाइट | बिना जिम | घर बैठे d d . में खुद दिनभर घर ऑफिस कीभागदौड़ : को भूल गई हैं? PCOD, थायरॉइड या हार्मोनल वज़न से परेशान हैं? अब वजन कम करना मुश्किल नहीं रोज़ सिर्फ़ 1 आसान आदत नभूखा रहना नभारी एक्सरसाइज - ShareChat