ShareChat
click to see wallet page
search
ཆᰢᮀ།ᰢ༐𑂞🦚 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ཆᰢᮀ།ᰢ༐𑂞🦚
967 ने देखा
#💪Health டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
💪Health டிப்ஸ் - தினமும் ஒரு செவ்வாழை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் கட்டுப்படுத்தும்: உடல் எடையை செவ்வாழைப்பழத்தில் மற்ற பழங்களைவிட கொண்டுள்ளது இதில் குறைவான கலோரி அளவு அதிகமான நார்ச்சத்து இருப்பதால் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது சிறுநீரக ஆரோக்கியம் செவ்வாழைப்பழத்தில் அதிக அளவில் பொட்டாசியம் உள்ளது இது சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்கும் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும்: செவ்வாழைப் பழத்தில் உள்ளவைட்டமின் B6 ரத்தத்தின்தரத்தை மேம்படுத்தி ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது அளவை தலைமுடிக்கு ஆரோக்கியம்: தலைமுடியில் உள்ள பொடுகு மற்றும் வறட்சி குறைய செவ்வாழைப் பழத்தை தேங்காய் எள் கலந்து அல்லது பாதாம் எண்ணெய்யுடன் தலையில் தேய்க்கலாம் தினமும் ஒரு செவ்வாழை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் கட்டுப்படுத்தும்: உடல் எடையை செவ்வாழைப்பழத்தில் மற்ற பழங்களைவிட கொண்டுள்ளது இதில் குறைவான கலோரி அளவு அதிகமான நார்ச்சத்து இருப்பதால் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது சிறுநீரக ஆரோக்கியம் செவ்வாழைப்பழத்தில் அதிக அளவில் பொட்டாசியம் உள்ளது இது சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்கும் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும்: செவ்வாழைப் பழத்தில் உள்ளவைட்டமின் B6 ரத்தத்தின்தரத்தை மேம்படுத்தி ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது அளவை தலைமுடிக்கு ஆரோக்கியம்: தலைமுடியில் உள்ள பொடுகு மற்றும் வறட்சி குறைய செவ்வாழைப் பழத்தை தேங்காய் எள் கலந்து அல்லது பாதாம் எண்ணெய்யுடன் தலையில் தேய்க்கலாம் - ShareChat