ShareChat
click to see wallet page
search
𝐒𝐢𝐯𝐚𝐤𝐮𝐦𝐚𝐫. - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
𝐒𝐢𝐯𝐚𝐤𝐮𝐦𝐚𝐫.
578 వీక్షించారు
•
9 రోజుల క్రితం
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - ఆరోగ్యచిట్కాలు: మూడుసార్లు హెవీగా జులో ಐದೌರನಾಲ್ಲ తినడానికి బదులు రోజుకి కొద్దికొద్దిగా తినడం మంచిది: మధ్యలో భోజనానికి @e ১০৫ ఇవ్వాలి. దీని మూడు గంటలు విరామం వల్ల ವಗಿಏಂತ ಯಲಬೌಲಿಜಂ మవు తద్వారా ఎక్కువ ख०६ 5ಾಲರಿಲು ఖర్చవుతాయి: ఆహారంలో 70 65 నుంచి శాతం ಖೌಡಲ್ಸಿ; 15 20 ನುಂಬಿ శాతం 5*68 (@%3$), 15 శాతం ఫాట్స్ 10 ನುಂವಿ ಡಂಡಲ್ ಮೌಸುs್ವೌಲಿ తినేటప్పుడు మెల్లిగా బాగా నములుతూ వల్ల చేయడం దేహానికి తినాలి: ఇలా కడుపులో చేరగానే ఆహారం ಅಗಿನಂಆ ఇక చాలనే సంకేతాలు మెదడు నుంచి జారీ ಏರಿಮೌಣಂ ಅಏತೌಯ. ఆహారం ಅಗ್ಗಲುಂದಿ: mohan 10 0 |! @ ^ 110 ఆరోగ్యచిట్కాలు: మూడుసార్లు హెవీగా జులో ಐದೌರನಾಲ್ಲ తినడానికి బదులు రోజుకి కొద్దికొద్దిగా తినడం మంచిది: మధ్యలో భోజనానికి @e ১০৫ ఇవ్వాలి. దీని మూడు గంటలు విరామం వల్ల ವಗಿಏಂತ ಯಲಬೌಲಿಜಂ మవు తద్వారా ఎక్కువ ख०६ 5ಾಲರಿಲು ఖర్చవుతాయి: ఆహారంలో 70 65 నుంచి శాతం ಖೌಡಲ್ಸಿ; 15 20 ನುಂಬಿ శాతం 5*68 (@%3$), 15 శాతం ఫాట్స్ 10 ನುಂವಿ ಡಂಡಲ್ ಮೌಸುs್ವೌಲಿ తినేటప్పుడు మెల్లిగా బాగా నములుతూ వల్ల చేయడం దేహానికి తినాలి: ఇలా కడుపులో చేరగానే ఆహారం ಅಗಿನಂಆ ఇక చాలనే సంకేతాలు మెదడు నుంచి జారీ ಏರಿಮೌಣಂ ಅಏತೌಯ. ఆహారం ಅಗ್ಗಲುಂದಿ: mohan 10 0 |! @ ^ 110 - ShareChat