ShareChat
click to see wallet page
search
#🩺ఆరోగ్యమస్తు🧬
🩺ఆరోగ్యమస్తు🧬 - wayznews ಆರಿಾಗೈ5ರ ಜಿನತಾನತಿ 8 ಅಲವಾಲ್ಲು! ఆరోగ్యకర జీవితానికి 8 అలవాట్లను అలవరచుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: కొద్దిసేపు ప్రశాంతంగా గడపండి: 'నిద్ర లేవగానే ఉండండి తిన్నాక 10 10 నిమిషాలు 0ocoe58 3 సార్లయినా పెరుగు; . నిమిషాలు నడవండి వారంలో యోగర్ట్ కెఫీర్ తీసుకోండి: మందు; . ನಿಗರಲ್ಲು' వద్దు: పసుపు; జీలకర్ర సోంపు; మిరియాలను ఆహారంలో 12 గం: భోజన సమయాన్ని ఫాలోకండి: చేర్చుకోండి: మిగతా 12 గం: ఏమీ తినొద్దు 7-8 గంటలు 'నిద్రపోండి' అని చెబుతున్నారు: wayznews ಆರಿಾಗೈ5ರ ಜಿನತಾನತಿ 8 ಅಲವಾಲ್ಲು! ఆరోగ్యకర జీవితానికి 8 అలవాట్లను అలవరచుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: కొద్దిసేపు ప్రశాంతంగా గడపండి: 'నిద్ర లేవగానే ఉండండి తిన్నాక 10 10 నిమిషాలు 0ocoe58 3 సార్లయినా పెరుగు; . నిమిషాలు నడవండి వారంలో యోగర్ట్ కెఫీర్ తీసుకోండి: మందు; . ನಿಗರಲ್ಲು' వద్దు: పసుపు; జీలకర్ర సోంపు; మిరియాలను ఆహారంలో 12 గం: భోజన సమయాన్ని ఫాలోకండి: చేర్చుకోండి: మిగతా 12 గం: ఏమీ తినొద్దు 7-8 గంటలు 'నిద్రపోండి' అని చెబుతున్నారు: - ShareChat