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कमजोर हड्डियों में जान फूंक देगा काजू! डॉक्टर भी मानते हैं इसे 'हड्डियों का अमृत', जानें खाने का सही तरीका। #🌿आयुर्वेद #🚍श्रीनगर: नहर में गिरी बस, 7 जवान घायल 😲 #💣दिल्ली में आतंकी हमले का अलर्ट 🚨 #🚀SC बूस्ट के साथ Views को सुपरचार्ज करें #🎁चैटरूम: अर्न & लर्न🤑

🌿आयुर्वेद - N७g fuyaty हङ्ड्डयों को लोहे जैसा फौलादी बनाना है? आज ही डूइट में शामिल करें काजू, विज्ञान ने भी माना इसका जादू! कैल्शियम की गोलियों को भूल जाइए काजू में मैग्नीशियम होता है, जो आपकी हड्डियों को मजबूत रखने में अहम भूमिका निभाता है। क्या आपने देखा है कि पुरानी पीढ़ी के लोग, जो नट्स, घर का बना घी और ताज़ी सब्ज़ियाँ जैसे साबुत खाद्य पदार्थ खाते थे, उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या कम थी? ऐसा इसलिए क्योंकि उनका आहार आज के अल्ट्रा प्रोसेस्ड भोजन के विपरीत प्राकृतिक खनिजों से भरपूर था। N७g fuyaty हङ्ड्डयों को लोहे जैसा फौलादी बनाना है? आज ही डूइट में शामिल करें काजू, विज्ञान ने भी माना इसका जादू! कैल्शियम की गोलियों को भूल जाइए काजू में मैग्नीशियम होता है, जो आपकी हड्डियों को मजबूत रखने में अहम भूमिका निभाता है। क्या आपने देखा है कि पुरानी पीढ़ी के लोग, जो नट्स, घर का बना घी और ताज़ी सब्ज़ियाँ जैसे साबुत खाद्य पदार्थ खाते थे, उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या कम थी? ऐसा इसलिए क्योंकि उनका आहार आज के अल्ट्रा प्रोसेस्ड भोजन के विपरीत प्राकृतिक खनिजों से भरपूर था। - ShareChat