ShareChat
click to see wallet page
search
𝐒𝐢𝐯𝐚𝐤𝐮𝐦𝐚𝐫. - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
𝐒𝐢𝐯𝐚𝐤𝐮𝐦𝐚𝐫.
681 ने देखा
•
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - నీరు తాగడంవల్ల ఉపయోగాలు; ఉదయం లేవగానే తప్పకుండా ఒకగ్లాసు నీరు త్రాగడం ద్వారా జీర్ణం కాగా మిగిలిన వ్యర్థాలను ఎక్కువ మొత్తంలో కిడ్నీలు శుద్ధిచేస్తాయి ఉన్నామని బాధపడేవారు ১৫৮ వగా ಅಂಆ5ೌದು ಲ್ಏಗ್ నీటిని తీసుకోవడం వల్ల నీరు క్రొవ్వును కరిగి స్తుంది చల్లని నీరు తీసుకుంటే ఇంకా మంచిది చల్లని నీరు కొవ్వును ఎక్కువ మొత్తంలో కరిగిస్తుంది వారు కెలోరీలు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారప | నీరు సరిగా త్రాగని త్వరగా జీర్ణించుకోలేరు: ದೌರೌಲನು మన కిడ్నీలు వాటి పని అవి సక్రమంగా పని చేయన్నా అవసరం: కిడ్నీలు వాటి నీరు ఎక్కువగా త్రాగడం శక్త్యానుసారంగా పనిచేయకపోయినట్టైతే మన శరీరంలో వ్యర్థ పదార్థాల నిల్వలు పెరిగి అవి క్రమంగా లివర్ పై పేరుకుపోతాయి దాంతో మన శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం; లావవడం జరుగాతాయి కొంతమంది కాళ్లు చేతులకు; పాదాలకు నీరు వచ్చి ఉబ్బడం 'సమస్యకూడా జరుగుతుంది ఈ వల్ల' ' ఉప్పును ఎక్కువగా ముఖ్యంగా నీటిని తక్కువ ಆ್೧ಡಂ దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల జరుగుతుంది: అదిగమించడానికి కూడా ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు ఒక ಆ್೧ಡಂ ಮೌರಿಂ. శరీరానికి అవసరం లేని ఉప్పును కరిగించి దాన్నికిడ్నీల ద్వారా నీరు రూపంలో బయటికి పంపాలన్నాఎక్కువ నీరు త్రాగడమే ఉత్తమం, అవసరం కూడా: ఎక్కువ బరువున్నవారు ప్రతి పది కిలోలకు 5'2' మామూలుగా ఒక గ్లాసు ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి: నిగారింపులో మన కండరాలను పటిష్టం చేయడంలో; చర్మం పాత్రవహిస్తుంది: ముఖ్య' 56 మంచినీరు త్రాగాలి: తీ మనిషి రోజుకు సగటున 8-10 గ్లాసుల సంవత్సరాలలోపు పిల్లలకు కూడా కనీసం రోజుకు 2-3 ఐదు లీటర్లు నీటిని త్రాగించాలి: 5ல ఆరోగ్యంగా ఉండడం; తద్వారా ఎక్కువగా త్రాగడం వల్ల మనిషి ఆయుష్షు పెరగడం తథ్యం: ఆయుష్షును పెంచేది కనుకే నీటిని అమృతం అన్నారేమో నీరు తాగడంవల్ల ఉపయోగాలు; ఉదయం లేవగానే తప్పకుండా ఒకగ్లాసు నీరు త్రాగడం ద్వారా జీర్ణం కాగా మిగిలిన వ్యర్థాలను ఎక్కువ మొత్తంలో కిడ్నీలు శుద్ధిచేస్తాయి ఉన్నామని బాధపడేవారు ১৫৮ వగా ಅಂಆ5ೌದು ಲ್ಏಗ್ నీటిని తీసుకోవడం వల్ల నీరు క్రొవ్వును కరిగి స్తుంది చల్లని నీరు తీసుకుంటే ఇంకా మంచిది చల్లని నీరు కొవ్వును ఎక్కువ మొత్తంలో కరిగిస్తుంది వారు కెలోరీలు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారప | నీరు సరిగా త్రాగని త్వరగా జీర్ణించుకోలేరు: ದೌರೌಲನು మన కిడ్నీలు వాటి పని అవి సక్రమంగా పని చేయన్నా అవసరం: కిడ్నీలు వాటి నీరు ఎక్కువగా త్రాగడం శక్త్యానుసారంగా పనిచేయకపోయినట్టైతే మన శరీరంలో వ్యర్థ పదార్థాల నిల్వలు పెరిగి అవి క్రమంగా లివర్ పై పేరుకుపోతాయి దాంతో మన శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం; లావవడం జరుగాతాయి కొంతమంది కాళ్లు చేతులకు; పాదాలకు నీరు వచ్చి ఉబ్బడం 'సమస్యకూడా జరుగుతుంది ఈ వల్ల' ' ఉప్పును ఎక్కువగా ముఖ్యంగా నీటిని తక్కువ ಆ್೧ಡಂ దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల జరుగుతుంది: అదిగమించడానికి కూడా ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు ఒక ಆ್೧ಡಂ ಮೌರಿಂ. శరీరానికి అవసరం లేని ఉప్పును కరిగించి దాన్నికిడ్నీల ద్వారా నీరు రూపంలో బయటికి పంపాలన్నాఎక్కువ నీరు త్రాగడమే ఉత్తమం, అవసరం కూడా: ఎక్కువ బరువున్నవారు ప్రతి పది కిలోలకు 5'2' మామూలుగా ఒక గ్లాసు ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి: నిగారింపులో మన కండరాలను పటిష్టం చేయడంలో; చర్మం పాత్రవహిస్తుంది: ముఖ్య' 56 మంచినీరు త్రాగాలి: తీ మనిషి రోజుకు సగటున 8-10 గ్లాసుల సంవత్సరాలలోపు పిల్లలకు కూడా కనీసం రోజుకు 2-3 ఐదు లీటర్లు నీటిని త్రాగించాలి: 5ல ఆరోగ్యంగా ఉండడం; తద్వారా ఎక్కువగా త్రాగడం వల్ల మనిషి ఆయుష్షు పెరగడం తథ్యం: ఆయుష్షును పెంచేది కనుకే నీటిని అమృతం అన్నారేమో - ShareChat