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#🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🤸‍♀️बेस्ट Diet चार्ट📈 #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🌿आयुर्वेद

🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा - एनर्जी कम हो तो क्या करें? घरेलू उपाय + नींयू गुनगुना पानी + शहद सुवह खाली पेंट लें भीगे बादाम (५-७) + १ अखरोट दिमाग अीर शरीर को ताकत केला या सेव तुररेंव एनजीं देने वाले फल गुड + चना कमजीरी दूर करे दिनचर्या सुघारें স্ত্রান-এান মী থামিল ক্রইং ७-८ घंटे की नींद लें हरी सबजिंवों (पालक , मेयी ) ব্রালী, ঘনা, হাসমা য্রীয / সমাযাম कम चाय-्कॉफी पिऐ दूध, दही ख्यान दें कमी கி (होमगोजोविन कम ) थायररोइड शुगर बलड टेस्ट ब डांवंटर से मिले ! स्वस्थ रहें, खुश रहें! एनर्जी कम हो तो क्या करें? घरेलू उपाय + नींयू गुनगुना पानी + शहद सुवह खाली पेंट लें भीगे बादाम (५-७) + १ अखरोट दिमाग अीर शरीर को ताकत केला या सेव तुररेंव एनजीं देने वाले फल गुड + चना कमजीरी दूर करे दिनचर्या सुघारें স্ত্রান-এান মী থামিল ক্রইং ७-८ घंटे की नींद लें हरी सबजिंवों (पालक , मेयी ) ব্রালী, ঘনা, হাসমা য্রীয / সমাযাম कम चाय-्कॉफी पिऐ दूध, दही ख्यान दें कमी கி (होमगोजोविन कम ) थायररोइड शुगर बलड टेस्ट ब डांवंटर से मिले ! स्वस्थ रहें, खुश रहें! - ShareChat