ShareChat
click to see wallet page
search
#చరిత్రలో ఈరోజు #🗓చరిత్రలో నేడు #📅 చరిత్రలో ఈ రోజు #👩‍🎓GK & కరెంట్ అఫైర్స్ ## నాలెడ్జ్📚
చరిత్రలో ఈరోజు - ఆిరోగ్య మీజీవితం Sooon సాగిపోయేందుకు " ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని పొందేందుకు. నాలుగు  తేలికపాటి చిట్కాలు: రోజుకు   రెండుసార్లు ఫలితంగా శరీర జీవక్రియల  ಭ್ಜನಂ 1 రేటు పెరుగుతుంది దీంతో వ్యాధుల నుంచి . రోజూ వ్యాయామం . 2 గంట కండరాలు రక్షణ పొందుతాయి . హార్మోన్లు ১৫১ నాణ్యమైన నిద్ర 3 గంటల రః కారణంగా చేస్తాయి సమతౌల్యంగా పనిశ కొవ్వు కరుగుతుంది శుద్ధిచేసిన ఆహారాలను చక్కెర జంకిపుడ్ 4 అతిగా దూరం ನಮ್ಮ తద్వారా శరీరంలో వాపు ప్రక్రియ పెటాలి ದಿಂವಿ జీవిత పెరుగుతుంది Seei ~రిషి కుమార్ నికం; . మియోపతి వైద్యుడు. హో ఆిరోగ్య మీజీవితం Sooon సాగిపోయేందుకు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని పొందేందుకు. నాలుగు  తేలికపాటి చిట్కాలు: రోజుకు   రెండుసార్లు ఫలితంగా శరీర జీవక్రియల  ಭ್ಜನಂ 1 రేటు పెరుగుతుంది దీంతో వ్యాధుల నుంచి . రోజూ వ్యాయామం . 2 గంట కండరాలు రక్షణ పొందుతాయి . హార్మోన్లు ১৫১ నాణ్యమైన నిద్ర 3 గంటల రః కారణంగా చేస్తాయి సమతౌల్యంగా పనిశ కొవ్వు కరుగుతుంది శుద్ధిచేసిన ఆహారాలను చక్కెర జంకిపుడ్ 4 అతిగా దూరం ನಮ್ಮ తద్వారా శరీరంలో వాపు ప్రక్రియ పెటాలి ದಿಂವಿ జీవిత పెరుగుతుంది Seei ~రిషి కుమార్ నికం; . మియోపతి వైద్యుడు. హో - ShareChat