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ANKUSH Mishra AMG*

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3 दिन पहले

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🆕 ताजा अपडेट - दावा : कुदरत कासाथ बदलेगा स्वाद और सेहत पेनसिल्वैनियाविश्वविद्यालयकेविशैषज्ञोंनेकिया अहम अध्ययन सुकूनभरामनऔर सेहतमंदभोजन अंतरराष्ट्रीय जंक फूड सेदूरी बागवानी या हाइकिंग वन दिवस जब हम बाहर समय बिताते है॰ तो जो लोग बागवानी , हाइकिंग या तनाव और चिंता कम होती है, जिससे हरियाली के बीच समय बिताते है॰ वे हम जंक फूड के बजाय पौष्टिक अक्सर सेहतमंद भोजन चुनते हैं। पेनसिल्वेनिया, एजेंसी आज आहार की ओर खिंचते हैं | समयमेंजो लोगप्रकृतिकेबीच अधिक प्रकृतिकाजादू समय बिताते हैं, वे न केवल मानसिक रूप से शांत रहते हैं, बल्कि उनके सिर्फ बाहर घूमना ही नहीं, बल्कि दूसरों की तुलना में भोजनका चुनाव भीच प्रकृति को महसूस करना भी हर्में अच्छी खाने-पीने की आदतें अपनाने बेहतर होता है अमेरिका स्थित पेनसिल्वेनिया में मदद करता है। विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने अन्य भारत मेंहरियाली क्षेत्र विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों के साथ इंडिया स्टेट ऑफ फॉरेस्ट रिपोर्ट के मिलकर इस संबंध में एक अध्ययन के कुल भौगोलिक भारता अनुसार किया है।उन्होनेपाया कि बाहर ( पार्क क्षेत्रफल का २४ .६२ से २५ . १७ बगीचेया हरियाली में ) समयबिताने से फीसदी के बीच है। सकता है। इस आदत का बदला जा दावा : कुदरत कासाथ बदलेगा स्वाद और सेहत पेनसिल्वैनियाविश्वविद्यालयकेविशैषज्ञोंनेकिया अहम अध्ययन सुकूनभरामनऔर सेहतमंदभोजन अंतरराष्ट्रीय जंक फूड सेदूरी बागवानी या हाइकिंग वन दिवस जब हम बाहर समय बिताते है॰ तो जो लोग बागवानी , हाइकिंग या तनाव और चिंता कम होती है, जिससे हरियाली के बीच समय बिताते है॰ वे हम जंक फूड के बजाय पौष्टिक अक्सर सेहतमंद भोजन चुनते हैं। पेनसिल्वेनिया, एजेंसी आज आहार की ओर खिंचते हैं | समयमेंजो लोगप्रकृतिकेबीच अधिक प्रकृतिकाजादू समय बिताते हैं, वे न केवल मानसिक रूप से शांत रहते हैं, बल्कि उनके सिर्फ बाहर घूमना ही नहीं, बल्कि दूसरों की तुलना में भोजनका चुनाव भीच प्रकृति को महसूस करना भी हर्में अच्छी खाने-पीने की आदतें अपनाने बेहतर होता है अमेरिका स्थित पेनसिल्वेनिया में मदद करता है। विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने अन्य भारत मेंहरियाली क्षेत्र विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों के साथ इंडिया स्टेट ऑफ फॉरेस्ट रिपोर्ट के मिलकर इस संबंध में एक अध्ययन के कुल भौगोलिक भारता अनुसार किया है।उन्होनेपाया कि बाहर ( पार्क क्षेत्रफल का २४ .६२ से २५ . १७ बगीचेया हरियाली में ) समयबिताने से फीसदी के बीच है। सकता है। इस आदत का बदला जा - ShareChat