ShareChat
click to see wallet page
search
Vismaya Health Habits - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Vismaya Health Habits
611 ने देखा
•
#Health tips #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #health
Health tips - ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ` ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು' ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ " ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ . ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಪಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತಕ್ನಿಸಿ: ಹೆೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಪಿಸಿ: ಸಲಾಡ್ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಚಿರ್-ಫ್ರೈನಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ` egdaery ಸಲಹೆ Vismaya ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ` ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು' ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ " ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ . ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಪಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತಕ್ನಿಸಿ: ಹೆೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಪಿಸಿ: ಸಲಾಡ್ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಚಿರ್-ಫ್ರೈನಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ` egdaery ಸಲಹೆ Vismaya - ShareChat