ShareChat
click to see wallet page
search
😍😍𝔔𝔲𝔬𝔱𝔢𝔰 𝔊𝔦𝔯l😍😍 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
😍😍𝔔𝔲𝔬𝔱𝔢𝔰 𝔊𝔦𝔯l😍😍
954 ने देखा
•
23 दिन पहले
#🛌 உலக தூக்க தினம் 😴
🛌 உலக தூக்க தினம் 😴 - 17 ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கம் அவசியம் 2023ஆம் ஆண்டுக்கான கருப்பொருள் முழுவதும் லகம் 9 தூக்கமின்மை நோயால் ஏன் தூங்கணும் ? பாதிக்கப்பட்டவர்களின் முந்தைய நாளின் எண்ணிக்கை 11) களைப்பில் இருந்து 200 661 விடுபடவும் 7 இன்றைய நாளை புத்துணர்ச்சியோடு தொட ங்கவம் நல்ல தூக்கம் முக்கியம் மிக நீங்கள் தினசரி எத்தனை மணி நேரம் தூக்கமின்மையால் தூங்க வேண்டும் ? ஏற்படும் பாதிப்புகள்: குழந்தைகள் 117 மணி நேரம் 0-3 மாத கவனிக்கும் மறதி குழந்தைகள் 2-5 மணி நேோம் 4-11 ufrg திறன் குறைவு குழந்தைகள் 11-44மணி நேரம் 1-2 வயது அதிக எடை டுதல் சட குழந்தைகள் 10-13 mr G5mn' 3-5 வயது சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு 6-13 வயது சிறார்கள் 9-1 மணி நேரம் இருதய சம்பந்தமான சிறார்கள் 8~10பணி நேரம் நோய்கள் 14-17 வயது மனநிலை பாதிப்பு 79 மணி நேரம் 18 வயதுக்கு மேல் நல்ல தூக்கம் நாள்பட்ட நோய்கள், உடல்பருமன், சர்க்கரை நோய் ` ரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றை குறைக்கும் உயர் 17 ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கம் அவசியம் 2023ஆம் ஆண்டுக்கான கருப்பொருள் முழுவதும் லகம் 9 தூக்கமின்மை நோயால் ஏன் தூங்கணும் ? பாதிக்கப்பட்டவர்களின் முந்தைய நாளின் எண்ணிக்கை 11) களைப்பில் இருந்து 200 661 விடுபடவும் 7 இன்றைய நாளை புத்துணர்ச்சியோடு தொட ங்கவம் நல்ல தூக்கம் முக்கியம் மிக நீங்கள் தினசரி எத்தனை மணி நேரம் தூக்கமின்மையால் தூங்க வேண்டும் ? ஏற்படும் பாதிப்புகள்: குழந்தைகள் 117 மணி நேரம் 0-3 மாத கவனிக்கும் மறதி குழந்தைகள் 2-5 மணி நேோம் 4-11 ufrg திறன் குறைவு குழந்தைகள் 11-44மணி நேரம் 1-2 வயது அதிக எடை டுதல் சட குழந்தைகள் 10-13 mr G5mn' 3-5 வயது சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு 6-13 வயது சிறார்கள் 9-1 மணி நேரம் இருதய சம்பந்தமான சிறார்கள் 8~10பணி நேரம் நோய்கள் 14-17 வயது மனநிலை பாதிப்பு 79 மணி நேரம் 18 வயதுக்கு மேல் நல்ல தூக்கம் நாள்பட்ட நோய்கள், உடல்பருமன், சர்க்கரை நோய் ` ரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றை குறைக்கும் உயர் - ShareChat