ShareChat
click to see wallet page
search
𝘽𝘼𝙇𝙐 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
𝘽𝘼𝙇𝙐
14.3K ने देखा
•
24 दिन पहले
#🛌 உலக தூக்க தினம் 😴
🛌 உலக தூக்க தினம் 😴 - கைப்புள்ள இன்னும் ஏன் முழிச்சிட்டு இருக்க, தூங்கு . தூக்கத்தின்போதுதான் உடலில் அணுக்கள் புத்துணர்ச்சி பெறும் அவசியம் நேரம் 6 - 8 மணி தூக்கம் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு 14 மணி நேரம் தூக்கம் அவசியம் சிறந்த நேரம் இரவு 10 காலை 6 மணி தூங்க தூங்குவதற்கு 2 மணி நேரத்துக்கு முன்பே இரவு உணவை சாப்பிட வேண்டும் நீண்ட நேரம் தூங்காமல் இருந்தால் உடல் பருமன், சர்க்கரை வியாதி இதய நோய், ரத்த கொதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்பு " a தூங்கும் அறையை இருட்டாக வைக்கவேண்டும் தூக்கமின்மையால் அவதிப்பட்டால் மருத்துவரை அணுகுங்கள் கைப்புள்ள இன்னும் ஏன் முழிச்சிட்டு இருக்க, தூங்கு . தூக்கத்தின்போதுதான் உடலில் அணுக்கள் புத்துணர்ச்சி பெறும் அவசியம் நேரம் 6 - 8 மணி தூக்கம் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு 14 மணி நேரம் தூக்கம் அவசியம் சிறந்த நேரம் இரவு 10 காலை 6 மணி தூங்க தூங்குவதற்கு 2 மணி நேரத்துக்கு முன்பே இரவு உணவை சாப்பிட வேண்டும் நீண்ட நேரம் தூங்காமல் இருந்தால் உடல் பருமன், சர்க்கரை வியாதி இதய நோய், ரத்த கொதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்பு a தூங்கும் அறையை இருட்டாக வைக்கவேண்டும் தூக்கமின்மையால் அவதிப்பட்டால் மருத்துவரை அணுகுங்கள் - ShareChat