🏵️आरोग्य टिप्स Images • 💫𝖈𝕾𝖌 'सोम''वर' (@409373317) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

💫𝖈𝕾𝖌 'सोम''वर' - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

💫𝖈𝕾𝖌 'सोम''वर'

491 जणांनी पाहिले

#🏵️आरोग्य टिप्स #🌱आरोग्य टिप्स🌿 #🙏आरोग्य टिप्स🙏 #💐शुभेच्छा क्रियेटर🙏

🏵️आरोग्य टिप्स - आजच्या हेल्थटिप्स वयाच्या ६० नंतर पचनशक्ती कमकुवत होते , मग हे पदार्थटाळा. तिखट वदायालेदार खूप गोड तळलेले पदार्थ मैद्याचे पदार्थ q थंड पेये च कोल्डड्रिंक्स जास्त मीठ असलेले पदार्थ रात्री उशिरा जड जेवण म्हणून घ्या योग्य काळजी हलके, पचायला सोपे असे अन्न खा. थोडं-्थोडं आणि वेळेवर खा़. कोमट पाणी प्या. नियमित चाला आणि व्यायाम करा. cGg cGg. 'सोम' 'वर' आजच्या हेल्थटिप्स वयाच्या ६० नंतर पचनशक्ती कमकुवत होते , मग हे पदार्थटाळा. तिखट वदायालेदार खूप गोड तळलेले पदार्थ मैद्याचे पदार्थ q थंड पेये च कोल्डड्रिंक्स जास्त मीठ असलेले पदार्थ रात्री उशिरा जड जेवण म्हणून घ्या योग्य काळजी हलके, पचायला सोपे असे अन्न खा. थोडं-्थोडं आणि वेळेवर खा़. कोमट पाणी प्या. नियमित चाला आणि व्यायाम करा. cGg cGg. 'सोम' 'वर' - ShareChat