कई आंतरिक बीमारियाँ सबसे पहले शरीर की सतह पर दिखाई देती हैं, कभी-कभी अन्य लक्षणों के प्रकट होने से बहुत पहले। बिना किसी स्पष्ट कारण के होने वाले चकत्ते, त्वचा के रंग में असामान्य बदलाव, लगातार खुजली या असामान्य रूखापन शरीर द्वारा भेजे गए शुरुआती चेतावनी संकेत हो सकते हैं। यकृत, गुर्दे, पाचन तंत्र या हार्मोनल असंतुलन—ये सभी त्वचा पर दिखाई देने वाले निशान छोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, पीलिया यकृत संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है, अत्यधिक पीला पड़ना एनीमिया की ओर इशारा कर सकता है, और कुछ त्वचा संबंधी घाव ऑटोइम्यून या मेटाबॉलिक बीमारियों से जुड़े हो सकते हैं। इन संकेतों को नज़रअंदाज़ करना कभी-कभी समय पर निदान से चूक जाने का कारण बन सकता है। इसके विपरीत, इन्हें पहचानना हमें तेज़ी और अधिक प्रभावी ढंग से कार्रवाई करने में मदद करता है। अपनी त्वचा को देखना अपने शरीर की आवाज़ सुनने जैसा है—क्योंकि वह अक्सर सबसे पहले बोलती है, और यह सीखना ज़रूरी है कि वह हमें क्या बताने की कोशिश कर रही है। #स्वास्थ्य #त्वचा #शरीर #बीमारी #जागरूकता