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23 घंटे पहले

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😌*Motivational_Quotes_&_Thoughts*👍 - ShareChat day study cente जल मे विलेय : - B , C विटामिन @ STATIC GK SSC1 वसा मे विलेय : - A , D , E , K स्त्रोत विटामिन वैज्ञानिक नाम रोग 1. विटामिन A रेटिनॉल रतौंधी गाजर , आम , पपीता , टमाटर 2. विटामिन B1 थायामीन बेरी - बेरी रोग साबुत अनाज , अंडा , मछली • विटामिन B2 राइबोफ्लेविन कीलोसिस दूध , पनीर , अंडे , हरी सब्जियां ( होंठों का फटना ) • विटामिन- B3 नियासीन पेलेग्रा दूध , पनीर , अंडे , कवक , यकृत • विटामिन B5 • विटामिन B6 @ static_gk_ssc1 पेन्टाथोनिक अम्ल बर्निंग फिट सींड्रोम दूध , पनीर , अंडा , हरी सब्जियां पायरोडॉक्सिन बालों का झड़ना माँस , अंडा , दूध , हरी सब्जियां • विटामिन B7 बायोटिन डर्मेटाइटिस दूध , अंडा , पनीर , फल , मछली • विटामिन B9 फॉलिक अम्ल मंगोबलास्टिक एनीमिया यीस्ट , साबुत अनाज • विटामिन B12 सायनोकोबालेमिन पनसियस एनीमिया अंडा , माँस , यकृत , शैवाल 3. विटामिन- C एसकार्बिक अम्ल स्कर्वी रोग मौसमी , नींबू , संतरा , आँवला 4. विटामिन- D कैल्सिफेरॉल @ static_gk_ssc1 5. विटामिन E टोकोफेरॉल रिकेटस ( बच्चों मे ) ऑस्टिमलेशिया ( वयस्क ) बांझपन सूर्य का प्रकाश , कॉड लिवर तेल साबुत अनाज , पत्तेदार सब्जियां 6. विटामिन - K फ़ाइलोंकिनॉन रक्त का थक्का ना बनना अंकुरित गेहू - ShareChat