ShareChat
click to see wallet page
search
Health is Wealth #gud morning #గుడ్ మార్నింగ్ #🌅శుభోదయం #health #health is wealth
gud morning - శరీరం 10 సంవత్సరాలు  చిన్నగా అనిపించాలంటే ಈa ರಿ್ಜನೌರಿ ಏನುಲು ವೆಯಂಡಿ రోజంతా గోరువెచ్చని నీరు త్రాగండి తిన్నతర్వాత 10 నిమిషాలు నడవండి కనీసం ఒక పూట భోజనంలో ఆకుకూరలు చేర్చుకోండి సరైన భోజనం తినండి, చిరుతిళ్లు కాదు త్వరగా నిద్రపోండి మరియు స్థిరంగా ఉండండి రోజూ మీ వెన్నెముక మరియు కాళ్ళను సాగదీయండి నిద్రలేచిన 30 నిమిషాలలోపు ఉదయం సూర్యకాంతిని పొందండి చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించండి కూర్చుని; తొందరపడకుండా తినండి గ్లైసినేట్ తీసుకోండి పడుకునే ముందు మెగ్నీషియం| ৪৯১ మళ్లీ చూడలేరు మీరు ఇంకా ಒsರು 5ೌsಐ್ಹ, ಮಿರು మాలో శరీరం 10 సంవత్సరాలు  చిన్నగా అనిపించాలంటే ಈa ರಿ್ಜನೌರಿ ಏನುಲು ವೆಯಂಡಿ రోజంతా గోరువెచ్చని నీరు త్రాగండి తిన్నతర్వాత 10 నిమిషాలు నడవండి కనీసం ఒక పూట భోజనంలో ఆకుకూరలు చేర్చుకోండి సరైన భోజనం తినండి, చిరుతిళ్లు కాదు త్వరగా నిద్రపోండి మరియు స్థిరంగా ఉండండి రోజూ మీ వెన్నెముక మరియు కాళ్ళను సాగదీయండి నిద్రలేచిన 30 నిమిషాలలోపు ఉదయం సూర్యకాంతిని పొందండి చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించండి కూర్చుని; తొందరపడకుండా తినండి గ్లైసినేట్ తీసుకోండి పడుకునే ముందు మెగ్నీషియం| ৪৯১ మళ్లీ చూడలేరు మీరు ఇంకా ಒsರು 5ೌsಐ್ಹ, ಮಿರು మాలో - ShareChat