ShareChat
click to see wallet page
search
#🛌 உலக தூக்க தினம் 😴 #ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #👵பாட்டி வைத்தியம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
🛌 உலக தூக்க தினம் 😴 - தூங்கும் போது அந்த feeling வருதா? தூக்கத்தில் இருக்கும் போது திடீரென கீழ் நோக்கி விழுவது போன்ற உண்ர்வு பலருக்கும் ஏற்பட்டிருக்கும் இதை தூக்கத்தின் தொடக்கம் அல்லது hypnic jork என்கிறார்கள் தூக்கத்தில் தசைகளின் இயக்கங்களால் திடீரென விழும் உணர்வு ஏற்படுவதாக மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் அதிக ஸ்ட்ரெஸ் கவலை,  சோர்வு ஆகியவை இதற்கு காரணமாக ுக்கலாம் ஆனாலும் உங்களுக்கு தூக்கப்பிரச்சனை  ுந்தால் டாக்டரிடம் ஆலோசனை பெறவும் ஆரோக்கிய வாழ்வு தூங்கும் போது அந்த feeling வருதா? தூக்கத்தில் இருக்கும் போது திடீரென கீழ் நோக்கி விழுவது போன்ற உண்ர்வு பலருக்கும் ஏற்பட்டிருக்கும் இதை தூக்கத்தின் தொடக்கம் அல்லது hypnic jork என்கிறார்கள் தூக்கத்தில் தசைகளின் இயக்கங்களால் திடீரென விழும் உணர்வு ஏற்படுவதாக மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் அதிக ஸ்ட்ரெஸ் கவலை,  சோர்வு ஆகியவை இதற்கு காரணமாக ுக்கலாம் ஆனாலும் உங்களுக்கு தூக்கப்பிரச்சனை  ுந்தால் டாக்டரிடம் ஆலோசனை பெறவும் ஆரோக்கிய வாழ்வு - ShareChat