🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪, 📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் Image & Post

🩸எம் அன்னை🫀 🌿ஓம்👁️கண்ணாத்தாளே 👁️🔥 சரணம் 🙏 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #🌿 இயற்கை உணவு #உடல் நலம் #ஆரோக்கியம்

🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 - துவரம் பருப்பில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா ? சிறிது துவரம் பருப்பு உளுந்து கடலைப்பருப்பு, புளிசிவப்பு மிளகாய், சிறிது தேங்காய் கலந்து வதக்கி, துவையல் செய்து சாப்பிட்டு உடலில் இரத்தத்தில் வர உள்ள கொழுப்பு சத்தை கரைக்கும்சிறுநீர் தொற்றை தடுக்கும் வல்லமை துவரைக்கு உண்டு துவரம் பருப்பில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா ? சிறிது துவரம் பருப்பு உளுந்து கடலைப்பருப்பு, புளிசிவப்பு மிளகாய், சிறிது தேங்காய் கலந்து வதக்கி, துவையல் செய்து சாப்பிட்டு உடலில் இரத்தத்தில் வர உள்ள கொழுப்பு சத்தை கரைக்கும்சிறுநீர் தொற்றை தடுக்கும் வல்லமை துவரைக்கு உண்டு - ShareChat