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#हेल्दी सेहतटिप्स #आयुर्वेद अपनाओ रोग दूर भगाओ🌿#
हेल्दी सेहतटिप्स - ப अचानक बीपी लो होने पर करें इन चीजों का सेवन గగౌ नमक वाला पानी- एक गिलास पानी में डेढ़ चम्मच नमक मिलाकर इसका सेवन करें। स्ट्रांग कॉफी- रोजाना स्ट्रांग कॉफी या हॉट चॉकलेट का सेवन करना चाहिए। किशमिश- रात में ३० से ४० किशमिश भिगो कर सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। तुलसी- एक गिलास जूस में १० से १५ पत्तियां डाल कर खाली पेट इसका सेवन करें। में एक a नीबू पानी- एक गिलास पानी চকো মা নসক্ধ पीए। और एक चम्मच चीनी डालकर चुकंदर - रोजाना एक कप कच्चे चुकंदर का जूस पीए। बादाम का पेस्ट- बादाम के पेस्ट को गुनगुने पानी के साथ लेना भी लो बीपी के लिए अच्छा होता है। ப अचानक बीपी लो होने पर करें इन चीजों का सेवन గగౌ नमक वाला पानी- एक गिलास पानी में डेढ़ चम्मच नमक मिलाकर इसका सेवन करें। स्ट्रांग कॉफी- रोजाना स्ट्रांग कॉफी या हॉट चॉकलेट का सेवन करना चाहिए। किशमिश- रात में ३० से ४० किशमिश भिगो कर सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। तुलसी- एक गिलास जूस में १० से १५ पत्तियां डाल कर खाली पेट इसका सेवन करें। में एक a नीबू पानी- एक गिलास पानी চকো মা নসক্ধ पीए। और एक चम्मच चीनी डालकर चुकंदर - रोजाना एक कप कच्चे चुकंदर का जूस पीए। बादाम का पेस्ट- बादाम के पेस्ट को गुनगुने पानी के साथ लेना भी लो बीपी के लिए अच्छा होता है। - ShareChat