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#☝अनमोल ज्ञान
☝अनमोल ज्ञान - ( फिट रहने की देसी चाबी! भूखे पेट लहसुन खाओ इम्युनिटी बूस्ट होती है   नाभि में नारियल तेल लगाओ स्किन ग्लो करती है खाने के बाद वज्रासन में बैठो पाचन तेज़ होता है दूर होता है दांत और जीभ दोनों साफ़ करो बैक्टीरिया सोने से पहले 5 मिनट डिप बाथ।बदन भिगो लो नींद बेहतर 5 सोते समय मोबाइल से दूरी रखो दिमाग शांत रहता है बॉडी कूल रहेगी  खीरा नींबू खाओ गर्मी में हाइड्रेशन और स्किन के लिए बेस्ट हर दिन 1 ग्लास नारियल पानी फेफड़े और दिमाग दोनों फिट हर सुबह 5 मिनट प्राणायाम खाने में देसी घी की कुछ बूंदें जोड़ और पाचन दोनों बेहतर सोने से पहले पैर धोओ उतरती है थकान క్డి गुनगुने पानी में नींबू-शहद पेट बर्न और डिटॉक्स 1 हर 3 महीने में टूथब्रश बदलो ओरल हेल्थ जरूरी पेट भी खुश, माइंड भी ೩ खाना चबा-चबाकर खाओ आंखों में जलन हो तो गुलाब जल डालो - इंस्टेंट राहत पेट ठंडा रहेगा आम खाने के बाद छाछ पियो दिन भर का मूड सेट रहेगा सुबह सुबह सुकून वाला म्यूजिक सुनो TMoiori ( फिट रहने की देसी चाबी! भूखे पेट लहसुन खाओ इम्युनिटी बूस्ट होती है   नाभि में नारियल तेल लगाओ स्किन ग्लो करती है खाने के बाद वज्रासन में बैठो पाचन तेज़ होता है दूर होता है दांत और जीभ दोनों साफ़ करो बैक्टीरिया सोने से पहले 5 मिनट डिप बाथ।बदन भिगो लो नींद बेहतर 5 सोते समय मोबाइल से दूरी रखो दिमाग शांत रहता है बॉडी कूल रहेगी  खीरा नींबू खाओ गर्मी में हाइड्रेशन और स्किन के लिए बेस्ट हर दिन 1 ग्लास नारियल पानी फेफड़े और दिमाग दोनों फिट हर सुबह 5 मिनट प्राणायाम खाने में देसी घी की कुछ बूंदें जोड़ और पाचन दोनों बेहतर सोने से पहले पैर धोओ उतरती है थकान క్డి गुनगुने पानी में नींबू-शहद पेट बर्न और डिटॉक्स 1 हर 3 महीने में टूथब्रश बदलो ओरल हेल्थ जरूरी पेट भी खुश, माइंड भी ೩ खाना चबा-चबाकर खाओ आंखों में जलन हो तो गुलाब जल डालो - इंस्टेंट राहत पेट ठंडा रहेगा आम खाने के बाद छाछ पियो दिन भर का मूड सेट रहेगा सुबह सुबह सुकून वाला म्यूजिक सुनो TMoiori - ShareChat