🌺 आजचे आरोग्य 🌺 Images • श्री.विश्वनाथ पडवळ. (@119747040) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

श्री.विश्वनाथ पडवळ. - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

श्री.विश्वनाथ पडवळ.

514 ने देखा

#🌺 आजचे आरोग्य 🌺 टिप्स

🌺 आजचे आरोग्य 🌺 - जेवणाच्या योग्य वेळा नाश्ता करायची वेळ सर्वात योग्य वेळ सकाळी 7 ते 8, १० वाजल्या नंतर नाश्ता करु नये. सकाळी उठल्यावर ३० मिनिटाच्या आत काही ना काही खाल्ले पाहिजे. जेवणाची वेळ दुपारी `12.30 72, सर्वात योग्य वेळ ব্রুপাহী ४ वाजल्यानंतर जेवण करु नये, नाश्ता आणि जेवण या मध्ये 4 तास अंतर असावे. रात्री जेवणाची वेळ योग्य वेळ रात्री 6 ते 8, रात्री 9 नंतर जेवू नये, झोपण्यापूर्वी 3 तास आधी जेवण केलं पाहिजे. रामकृष्ण हरी जय सद्गुरू जेवणाच्या योग्य वेळा नाश्ता करायची वेळ सर्वात योग्य वेळ सकाळी 7 ते 8, १० वाजल्या नंतर नाश्ता करु नये. सकाळी उठल्यावर ३० मिनिटाच्या आत काही ना काही खाल्ले पाहिजे. जेवणाची वेळ दुपारी `12.30 72, सर्वात योग्य वेळ ব্রুপাহী ४ वाजल्यानंतर जेवण करु नये, नाश्ता आणि जेवण या मध्ये 4 तास अंतर असावे. रात्री जेवणाची वेळ योग्य वेळ रात्री 6 ते 8, रात्री 9 नंतर जेवू नये, झोपण्यापूर्वी 3 तास आधी जेवण केलं पाहिजे. रामकृष्ण हरी जय सद्गुरू - ShareChat