ShareChat
click to see wallet page
search
Harishmega@2020 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Harishmega@2020
2.5K ने देखा
#📜வாழ்க்கைக்கான கோட்ஸ்✍️ #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
📜வாழ்க்கைக்கான கோட்ஸ்✍️ - கண்கள் 4 கண்களுக்கு ஏற்ற உணவுகள்: கீரை ணவுகள் வாரம் இருமுறை 0#மீன் எண்ணெய் தேங்காய் எண்ணெய் ஆலிவ் எண்ணெய் கண்களுக்கு அவசியம் 0 # வகையான நிறங்களை கொண்ட இயற்கை ணவுகளை அதிகம் சேர்க்கலாம் | # முட்டை, வெண்ணெய் வாரம் இருமுறை ೯ கண்களின் ஆரோகியத்திற்கு அவ்வப்போது பரிசோதிக்கவும் # கண்களை பயணத்தின் போது படிப்பதை தவிர்க்கவும் # புத்தகத்தை எப்போதும் 40 சமீ தொலைவில் வைத்து படிக்கவும் # நல்ல வெளிச்சத்தில் படிக்கவும் டட்கார்ந்து வேலை செய்ய பழகவும் # நேராக உ # நல்ல அவசியம் தூக்கம் # புகைப்பழக்கத்தை கைவிடவும் # கண்களை குளிர்ந்த நீரில் தேவையான நேரங்களில் கழுவவும் கண்கள் 4 கண்களுக்கு ஏற்ற உணவுகள்: கீரை ணவுகள் வாரம் இருமுறை 0#மீன் எண்ணெய் தேங்காய் எண்ணெய் ஆலிவ் எண்ணெய் கண்களுக்கு அவசியம் 0 # வகையான நிறங்களை கொண்ட இயற்கை ணவுகளை அதிகம் சேர்க்கலாம் | # முட்டை, வெண்ணெய் வாரம் இருமுறை ೯ கண்களின் ஆரோகியத்திற்கு அவ்வப்போது பரிசோதிக்கவும் # கண்களை பயணத்தின் போது படிப்பதை தவிர்க்கவும் # புத்தகத்தை எப்போதும் 40 சமீ தொலைவில் வைத்து படிக்கவும் # நல்ல வெளிச்சத்தில் படிக்கவும் டட்கார்ந்து வேலை செய்ய பழகவும் # நேராக உ # நல்ல அவசியம் தூக்கம் # புகைப்பழக்கத்தை கைவிடவும் # கண்களை குளிர்ந்த நீரில் தேவையான நேரங்களில் கழுவவும் - ShareChat