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#🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ टिप्स वीडियो

🌿दादी नानी के नुस्खे - बीपी रहेगा कंट्रोल! M अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय ! कटा जाया है॰ लेकिन आपकी रमोई में ही हार्हन्लड प्रेशर र्का ' थार्वलंट किलर ' इसे कानू करने के वेहतरीन तरेकि मोआूद है! से दूरीः नमक लहस्ुन का जाटू र्मे मौजूद " सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन सोडियम बीपी बढ़ाने ٦٩٥ खाने से नसों की दीवार्रों को का मुख्य कारण हे। खाने र्मे नमक कम करें और ऊपर से नमक डालकर कभी आराम मिलता है और Blood न खाएं। flow बेहतर होता है। पोटेशियम से भरपूर डाइटः दालघीनी का सेवन केला रोज आधा चम्मच दालचीनी नारियल पानी ओर पालक जैसी चीर्जें खाएं। पोटेशियम पाउडर का सेवन रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है॰ शरीर से फालतू सोडियम को जिससे बीपी कम होता है। बाहर निकालने र्में मदद करता हे। तनाव मुक्त रहेंः गहरी सांस लेने (Deep Breathing) মিনয मेडिटेशन करने से बीपी या १५ तुरंत सामान्य होने में मदद मिलती प्रो टिपः 9999106092 30 heಹ पेदत जैर है फायदेमंद! DR YASHPAL 0YRYEUIGKEOIOIL बीपी कंट्रोल करने के लिए संगीत सुनना भी फायदेमंद है! | क्या आप जानते है? डूर करने के लिए क्या करते है? आपतनच बीपी रहेगा कंट्रोल! M अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय ! कटा जाया है॰ लेकिन आपकी रमोई में ही हार्हन्लड प्रेशर र्का ' थार्वलंट किलर ' इसे कानू करने के वेहतरीन तरेकि मोआूद है! से दूरीः नमक लहस्ुन का जाटू र्मे मौजूद " सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन सोडियम बीपी बढ़ाने ٦٩٥ खाने से नसों की दीवार्रों को का मुख्य कारण हे। खाने र्मे नमक कम करें और ऊपर से नमक डालकर कभी आराम मिलता है और Blood न खाएं। flow बेहतर होता है। पोटेशियम से भरपूर डाइटः दालघीनी का सेवन केला रोज आधा चम्मच दालचीनी नारियल पानी ओर पालक जैसी चीर्जें खाएं। पोटेशियम पाउडर का सेवन रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है॰ शरीर से फालतू सोडियम को जिससे बीपी कम होता है। बाहर निकालने र्में मदद करता हे। तनाव मुक्त रहेंः गहरी सांस लेने (Deep Breathing) মিনয मेडिटेशन करने से बीपी या १५ तुरंत सामान्य होने में मदद मिलती प्रो टिपः 9999106092 30 heಹ पेदत जैर है फायदेमंद! DR YASHPAL 0YRYEUIGKEOIOIL बीपी कंट्रोल करने के लिए संगीत सुनना भी फायदेमंद है! | क्या आप जानते है? डूर करने के लिए क्या करते है? आपतनच - ShareChat