ShareChat
click to see wallet page
search
Rockers Raghu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Rockers Raghu
957 ने देखा
•
சத்தான உணவுகள் #ஆரோக்கியமான உணவு #உணவு
ஆரோக்கியமான உணவு - மத்தி மீன் தமிழகத்து மத்திமீனைவிட கேரள மத்திமீன் ருசி, மணம் மருத்துவக்குணத்தில் சிறந்தது இந்த மீனில் பாஸ்பரஸ், கால்சியம் பொட்டாசியம் போன்ற சத்துகளும் உள்ளது பி2 வைட்டமின் சத்தும் இது நரம்புமண்டலம் சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரித்து, ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் கால்சியம் அதிகம் இருப்பதால், எலும்பு வளர்ச்சிக்கு உதவும் பாஸ்பரஸ் சத்து இருப்பதால் எலும்புகளுக்கு வலிமை தரும் மத்தி மீன் தமிழகத்து மத்திமீனைவிட கேரள மத்திமீன் ருசி, மணம் மருத்துவக்குணத்தில் சிறந்தது இந்த மீனில் பாஸ்பரஸ், கால்சியம் பொட்டாசியம் போன்ற சத்துகளும் உள்ளது பி2 வைட்டமின் சத்தும் இது நரம்புமண்டலம் சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரித்து, ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் கால்சியம் அதிகம் இருப்பதால், எலும்பு வளர்ச்சிக்கு உதவும் பாஸ்பரஸ் சத்து இருப்பதால் எலும்புகளுக்கு வலிமை தரும் - ShareChat