ShareChat
click to see wallet page
search
🕋🕋 MD🕋🕋 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕋🕋 MD🕋🕋
22.9K ने देखा
•
17 दिन पहले
#🤗சர்வதேச மனம் உடல் ஆரோக்கிய தினம்💝
🤗சர்வதேச மனம் உடல் ஆரோக்கிய தினம்💝 - நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டும் 7 அறிகுறிகள்! 1. எடையுள்ள பைகளைத் தூக்கும்போது சிரமம் தெரியவில்லை என் உங்கள் தசைகள் DI6u வலுவாக உள்ளன. வினாடிகள் வரை மூச்சை அடக்க முடிந்தால் இதயப் 30 மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியம் சீராக ள்ளது. உ ணவுக்குப் பிறகு இனிப்பை அதிகமாக 3 உ விரும்பவில்லை என்றால் உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு சமமாக உள்ளது. படுத்த 20 நிமிடங்களில் தூக்கம் வருவதும் காலையி எழுந்ததும் புத்துணர்ச்சி அடைவதும் மிகச் சிறந்த ரோக்கியத்தின் அடையாளம் ஆ 5. எழுந்த 30 நிமிடங்களுக்குள் சுறுசுறுப்பாக ணர்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் ஹார்மோன் சமநிலை சரியாக இயங்குகிறது 5. தெளிவான சருமம் மற்றும் கண்கள் உங்கள் உடலில் நச்சுகள் குறைவாக இருப்பதைக் காட்டும் படிகள் ஏறும்போது அதிக மூச்சு வாங்குதல் இல்லை 7 ஓட்டம் சிறப்பாக என்றால் உங்கள் இரத்த ள்ளது. உ ந்த 7ல் உங்களிடம் எத்தனை அறிகுறிகள் உள்ளன நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டும் 7 அறிகுறிகள்! 1. எடையுள்ள பைகளைத் தூக்கும்போது சிரமம் தெரியவில்லை என் உங்கள் தசைகள் DI6u வலுவாக உள்ளன. வினாடிகள் வரை மூச்சை அடக்க முடிந்தால் இதயப் 30 மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியம் சீராக ள்ளது. உ ணவுக்குப் பிறகு இனிப்பை அதிகமாக 3 உ விரும்பவில்லை என்றால் உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு சமமாக உள்ளது. படுத்த 20 நிமிடங்களில் தூக்கம் வருவதும் காலையி எழுந்ததும் புத்துணர்ச்சி அடைவதும் மிகச் சிறந்த ரோக்கியத்தின் அடையாளம் ஆ 5. எழுந்த 30 நிமிடங்களுக்குள் சுறுசுறுப்பாக ணர்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் ஹார்மோன் சமநிலை சரியாக இயங்குகிறது 5. தெளிவான சருமம் மற்றும் கண்கள் உங்கள் உடலில் நச்சுகள் குறைவாக இருப்பதைக் காட்டும் படிகள் ஏறும்போது அதிக மூச்சு வாங்குதல் இல்லை 7 ஓட்டம் சிறப்பாக என்றால் உங்கள் இரத்த ள்ளது. உ ந்த 7ல் உங்களிடம் எத்தனை அறிகுறிகள் உள்ளன - ShareChat