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Muniraj Meena

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#🥶विंटर हेल्थ टिप्स

🥶विंटर हेल्थ टिप्स - सुबह देर तक सोने से होती है ये समस्याएं? जो लोग सुबह देर तक तक सोते हैं उनकी मेंटल हेल्थ सही नहीं होती है। जो लोग देर तक सोते हैं उनको छोटी छोटी बातों पर गुस्सा आने लगता है। जो लोग देर तक सोते हैं उनका मन किसी भी काम में नही लगता है दिनभर आलस है। देर तक सोने वाले लोगों को भूख बहुत कम्ब वी और उनका शरीर दुबला पतला रहता है। जो लोग सुभह देर तक सोते हैं वह वस सोचस्ते रहते हैं करते कुछ नहीं है। सही सोने का समय ६ ८ घंटे है वह आराम से सोर, ये नहीं की I२, १४ घंटे। सुबह देर तक सोने से होती है ये समस्याएं? जो लोग सुबह देर तक तक सोते हैं उनकी मेंटल हेल्थ सही नहीं होती है। जो लोग देर तक सोते हैं उनको छोटी छोटी बातों पर गुस्सा आने लगता है। जो लोग देर तक सोते हैं उनका मन किसी भी काम में नही लगता है दिनभर आलस है। देर तक सोने वाले लोगों को भूख बहुत कम्ब वी और उनका शरीर दुबला पतला रहता है। जो लोग सुभह देर तक सोते हैं वह वस सोचस्ते रहते हैं करते कुछ नहीं है। सही सोने का समय ६ ८ घंटे है वह आराम से सोर, ये नहीं की I२, १४ घंटे। - ShareChat