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#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
#👌 ઘરેલુ ઉપચાર
#❄️ શિયાળામાં આ વસ્તુઓનું રાખો ધ્યાન
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![🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - शिथानानो संतुतित थने पौष्टिड थ।eा२ (शशी२ने ग२्भी थने Oर% भाटे श्रेष्s) @iii ej ulc %ige4? (Key Food Items) exoll%: Giezl, sIU ddनियर dcl (५lu | रगे ೭lsqlಐ: clcl 18, sluா அசl ul uisச UIECI H5E), WIsಊ] uol Sluzlol ' गोणनो 6पयीग ५२वी. थद పా gal? శqI Llou uId5, H4d 'l ?/24] MIV ಅ. दिशी घी elssi थने सीध। 044/3] 5?4|, '54[_' Jil82, dlc aelei edl शियाणारमा णूण गुeI५I२ी छ 2155/521] . MI2 GrM ಅ Gul: 241HUI ((dzifa c HমIGI; UIIE_মুচ_eu{২ 5I45?ম: uণুe সণ২ সEIH CखUI d४ खेण ढचिंग शरी२ HI2 M) ~Iusu, Gl2 ~Mlat ulq ಒuzl೭. LIR2uIs ಖ4dIl 'USlEMI VIs 2il5r HI2 015 ಅ 41 2/24 21u) ಅ M52dol. Riqloi HI2 aig Gid அlele si22s (Sample Balanced Diet Charty Mlel? (Food ltems) SIMEl 2144 414215 Yient 46c 2iq13 4 5 VGIncl MEIH uಚql भटIलcिऋभ पधा२ खन 19(||3/ थभथी ख्यवनभ्राश) (6:30 २ खण२े२ (श५थ होथ त ಚ22m >I2M1 lu. 7;00] ilt-ell Z4ec do2c4c 01105] 11 31201 ellicl [Eun? WI2 Gl81 42] uIS: GuMI/lzll ' 8:30) llsu (Ml5-HHIGI qIMl) . 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