ShareChat
click to see wallet page
search
𝓚𝓪𝓷𝓲 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
𝓚𝓪𝓷𝓲
699 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
காலை வணக்கத்துடன் #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் - CHIA CIILLIS சியா விதை சியாவிதையிலுள்ள நார்ச்சத்து, புரதம், ஒமேகா 3 கொழுப்பு உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது சியா விதைகளில் சுமார் 92% நார்ச்சத்து ள்ளது மாவுச்சத்து குறைவாக உ குடலில் நன்மை ள்ளது २ नाना நம் உ பயக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு அமைவதால் குடல் நலன் உணவாக மேம்படும் இதில் உயர்தர புரதம் இருப்பதால் பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது ஸ்நாக்ஸ் உண்ணும் ஆசையை கட்டுப்படுத்துகிது 81 சியாவிதை மலச்சிக்கலை தவிர்க்கும் Dislike ஒரு டம்ளர் மிதமானதண்ணீரில் அதில் எலுமிச்சை பழத்தை பிழிந்து, ಖ6or அதில் ஒரு ஸ்பூன் சியா விதையை 0 கலந்து காலையில் குடிக்கலாம் @minisinfo வீதம் இதை வாரத்திற்கு மூன்று முறை Share சாப்பிடலாம் CHIA CIILLIS சியா விதை சியாவிதையிலுள்ள நார்ச்சத்து, புரதம், ஒமேகா 3 கொழுப்பு உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது சியா விதைகளில் சுமார் 92% நார்ச்சத்து ள்ளது மாவுச்சத்து குறைவாக உ குடலில் நன்மை ள்ளது २ नाना நம் உ பயக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு அமைவதால் குடல் நலன் உணவாக மேம்படும் இதில் உயர்தர புரதம் இருப்பதால் பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது ஸ்நாக்ஸ் உண்ணும் ஆசையை கட்டுப்படுத்துகிது 81 சியாவிதை மலச்சிக்கலை தவிர்க்கும் Dislike ஒரு டம்ளர் மிதமானதண்ணீரில் அதில் எலுமிச்சை பழத்தை பிழிந்து, ಖ6or அதில் ஒரு ஸ்பூன் சியா விதையை 0 கலந்து காலையில் குடிக்கலாம் @minisinfo வீதம் இதை வாரத்திற்கு மூன்று முறை Share சாப்பிடலாம் - ShareChat