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📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 - @pathanriyaz RIYAZ PATHAN सब को पता होना चाहिए अपने पैरों के बीच तकिया रखकर सोने से पीठ और कूल्हे का दर्द कम होता है आसन में सुधार होता है, और आपकी की हड्डी सीधी बनी रहती हैं 6' पठानरियाज @pathanriyaz RIYAZ PATHAN सब को पता होना चाहिए अपने पैरों के बीच तकिया रखकर सोने से पीठ और कूल्हे का दर्द कम होता है आसन में सुधार होता है, और आपकी की हड्डी सीधी बनी रहती हैं 6' पठानरियाज - ShareChat