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#🤗 अच्छी सेहत का राज #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🥑हेल्दी फूड #🥗शुद्ध शाकाहारी भोजन

🤗 अच्छी सेहत का राज - भोजन, गोलियां नहीं विटामिन और खनिज सप्लीमेंट्स के बजाय असली भोजन से प्राप्त करें! विटामिन ए विटामिन बी१२ः विटामिन सी संतरे, स्ट्रॉबेरी, अंडे, दही, मछली शकरकंद, गाजर, शिमला मिर्च खुबानी विटामिन ए विटामिन के নিমামিন $ मशरूम, अंडे की जर्दी, पोषक सूरजमुखी केल, ब्रोकली, IGIH, के बीज, हेज़लनट तत्वों से भरपूर अनाज पालक कैल्शियम मैगनीशियम आयरन से भरपूरः तिल, केले, डार्क पालक, मसूर दाल IGIH, चॉकलेट, पालक क्विनोआ केल ओमेगा 3 }&f?IH 12 பட एवोकैडो, केले, कद्दू के बीज, भरपूर अखरोट, अलसी और चिया के बीज चना, काजू সালু प्राकृतिक रूप से पोषण प्राप्त करें आपका शरीर वास्तविक पोषण को पहचानता है भोजन, गोलियां नहीं विटामिन और खनिज सप्लीमेंट्स के बजाय असली भोजन से प्राप्त करें! विटामिन ए विटामिन बी१२ः विटामिन सी संतरे, स्ट्रॉबेरी, अंडे, दही, मछली शकरकंद, गाजर, शिमला मिर्च खुबानी विटामिन ए विटामिन के নিমামিন $ मशरूम, अंडे की जर्दी, पोषक सूरजमुखी केल, ब्रोकली, IGIH, के बीज, हेज़लनट तत्वों से भरपूर अनाज पालक कैल्शियम मैगनीशियम आयरन से भरपूरः तिल, केले, डार्क पालक, मसूर दाल IGIH, चॉकलेट, पालक क्विनोआ केल ओमेगा 3 }&f?IH 12 பட एवोकैडो, केले, कद्दू के बीज, भरपूर अखरोट, अलसी और चिया के बीज चना, काजू সালু प्राकृतिक रूप से पोषण प्राप्त करें आपका शरीर वास्तविक पोषण को पहचानता है - ShareChat