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#घर बैठे वजन घटाने बढ़ाएं अच्छी सेहत पाएं पूछिए कैसे
घर बैठे वजन घटाने बढ़ाएं अच्छी सेहत पाएं पूछिए कैसे - गर्म पानी पीने के फायदे वजन कम करना है तो गर्म पानी १) वजन कम करे पियें। हम सब चाहते है कि हम फिट रहें लेकिन इसके लिए फिर रोज़ सुबह व्यायाम नहीं करना चाहते हैं। तो ठीक है खली पेट गर्म पानी पिए। यह आपके शरीर से अनचाह फैट निकल देगा और आपको एक खूबसूरत शरीर मिलेगा।  २) पेट साफ़ रखने के लिए - गर्म पानी ऐसे तो बहुत सारे फायदे देता है लेकिन इनसब में सबसे ज्यादा फ़ायदा हमारे पाचन तंत्र को मिलता है। गर्म पानी पीने से आंतों में जमा मल आसानी से निकल जाता है। जिससे आपका पेट साफ़ रहता है। और अगर आपको कब्ज की परेशानी है तो यह उसे भी आराम दिलाता है। ३) मुँहासे और पिंपल्स लड़कियों में मुँहासे और पिंपल्स की समस्या आम बात है लेकिन आज कल तो यह परेशानी लड़कों में भी देखी गयी है। इससे बचने के लिए रोज़ सुबह पिए। खली पेट एक गिलास गर्म पानी गर्म पानी पीने के फायदे वजन कम करना है तो गर्म पानी १) वजन कम करे पियें। हम सब चाहते है कि हम फिट रहें लेकिन इसके लिए फिर रोज़ सुबह व्यायाम नहीं करना चाहते हैं। तो ठीक है खली पेट गर्म पानी पिए। यह आपके शरीर से अनचाह फैट निकल देगा और आपको एक खूबसूरत शरीर मिलेगा।  २) पेट साफ़ रखने के लिए - गर्म पानी ऐसे तो बहुत सारे फायदे देता है लेकिन इनसब में सबसे ज्यादा फ़ायदा हमारे पाचन तंत्र को मिलता है। गर्म पानी पीने से आंतों में जमा मल आसानी से निकल जाता है। जिससे आपका पेट साफ़ रहता है। और अगर आपको कब्ज की परेशानी है तो यह उसे भी आराम दिलाता है। ३) मुँहासे और पिंपल्स लड़कियों में मुँहासे और पिंपल्स की समस्या आम बात है लेकिन आज कल तो यह परेशानी लड़कों में भी देखी गयी है। इससे बचने के लिए रोज़ सुबह पिए। खली पेट एक गिलास गर्म पानी - ShareChat