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viral - वज़न घटाने के लिए टिप्स सुबह- सुबह खाली पेट हल्के गुनगुने पानी में नीबू डालकर पिवें।  भीठा व जंक फूड खाने से बचें। मुख सें भोडा कम और यीटे ख्ाना चचा-्चवा कर खायें। खाने के बाद गुनगुना पाली पिचें | Clol इसे आपका पाचन तंत्र सर्हों रहेगा। [ खाने के वुरंत ताद बिल्कुल नहीं ख्ाना कुछ देर चलने की आदत दालें। बाल्क यदि आप यद्ुत देर तक बैठे सवे हें तो उट्त- उट्त डर थीड़ो देर मे चने। பஎசிஎகசச்கச येदे पडले खायें और श्ात को हलका खाना खार्य। SeautukaDose  वज़न घटाने के लिए टिप्स सुबह- सुबह खाली पेट हल्के गुनगुने पानी में नीबू डालकर पिवें।  भीठा व जंक फूड खाने से बचें। मुख सें भोडा कम और यीटे ख्ाना चचा-्चवा कर खायें। खाने के बाद गुनगुना पाली पिचें | Clol इसे आपका पाचन तंत्र सर्हों रहेगा। [ खाने के वुरंत ताद बिल्कुल नहीं ख्ाना कुछ देर चलने की आदत दालें। बाल्क यदि आप यद्ुत देर तक बैठे सवे हें तो उट्त- उट्त डर थीड़ो देर मे चने। பஎசிஎகசச்கச येदे पडले खायें और श्ात को हलका खाना खार्य। SeautukaDose - ShareChat