ShareChat
click to see wallet page
search
T.Suresh Selva Balan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
T.Suresh Selva Balan
1.8K ने देखा
•
15 दिन पहले
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - ஆரோக்கியம் வெண்டைக்காய் வெண்டைக்காயில் உள்ள நார்ச்சத்து நிறைந்த கோந்துப்பொருள் பெருங்குடலின் உள்பகுதியில் படிந்து சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் இரவு தூங்கச் ஒரு டம்ளர் நீரில் செல்லும் முன் சிறு வெண்டைக்காயைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிப்போட்டு ஊற வைக்க வேண்டும் இதை மறுநாள் ७ எழுந்ததும் பருகி வந்தால் 8[60)60 ரத்த சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் = ஆரோக்கியம் வெண்டைக்காய் வெண்டைக்காயில் உள்ள நார்ச்சத்து நிறைந்த கோந்துப்பொருள் பெருங்குடலின் உள்பகுதியில் படிந்து சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் இரவு தூங்கச் ஒரு டம்ளர் நீரில் செல்லும் முன் சிறு வெண்டைக்காயைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிப்போட்டு ஊற வைக்க வேண்டும் இதை மறுநாள் ७ எழுந்ததும் பருகி வந்தால் 8[60)60 ரத்த சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் = - ShareChat