मन शांत ठेवायचं असेल तर या 7 सवयी आयुष्यात आणा 💚✨ 1️⃣ दररोज १० मिनिटं ध्यान 🧘‍♂️ 2️⃣ सकाळचा सूर्यप्रकाश 🌞 3️⃣ कृतज्ञता लिहा ✍️ 4️⃣ स्क्रीन टाइम कमी करा 📵 5️⃣ चुकीच्या लोकांपासून अंतर ठेवा 🚫 6️⃣ संगीत / वाचन 📚🎶 7️⃣ स्वतःसाठी वेळ ठेवा ❤️ मन तुमचं आहे… काळजीही तुमचीच 🙏 Follow करा रोज नवीन टिप्ससाठी 💫 #मनशांत #MarathiMotivation #PositiveVibes #MentalPeace #SelfCareMarathi #DailyHabits #Mindset #MarathiReels #HealthyMind #🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃 #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #💪हेल्थ टिप्स💪 #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य