ShareChat
click to see wallet page
search
నా💝అమ్మే👩‍👦నా కనిపించే 🙏దైవం💝 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
నా💝అమ్మే👩‍👦నా కనిపించే 🙏దైవం💝
3.1K ने देखा
•
#ఫిబ్రవరి 16th అప్‌డేట్స్
ఫిబ్రవరి 16th అప్‌డేట్స్ - ఉపవాసం తర్వాత ఇలా చేయండి శివరాత్రికి కఠిన ఉపవాసం పాటించిన వారు నీరసంగా కడుపుతో భారీగా ఉంటారు: ఉపవాసం తర్వాత ఖాళీ తింటే అనారోగ్యానికి దారి తీయొచ్చు ६ ಮಲ್ತಗ್ వండిన అన్నం; పప్పు; కూరగాయాలు; చిలగడదుంప; పెరుగన్నం వంటి సాత్విక ఆహారం తీసుకోవాలి. నూనె; ఉప్పు; కారం అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినరాదు: వీటిని తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం; అజీర్తి వంటి సమస్యలు రావొచ్చు: ఉపవాసం తర్వాత ఇలా చేయండి శివరాత్రికి కఠిన ఉపవాసం పాటించిన వారు నీరసంగా కడుపుతో భారీగా ఉంటారు: ఉపవాసం తర్వాత ఖాళీ తింటే అనారోగ్యానికి దారి తీయొచ్చు ६ ಮಲ್ತಗ್ వండిన అన్నం; పప్పు; కూరగాయాలు; చిలగడదుంప; పెరుగన్నం వంటి సాత్విక ఆహారం తీసుకోవాలి. నూనె; ఉప్పు; కారం అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినరాదు: వీటిని తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం; అజీర్తి వంటి సమస్యలు రావొచ్చు: - ShareChat