🌾शेती माहिती Images • कांबळे (@1253286723) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

कांबळे - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

कांबळे

2.7K ने देखा

#🌾शेती माहिती #🌧️राज्यात थंडी ओसरली, उन्हाचा तडाखा वाढला🥵 #🌾शेती आणि व्यवसाय⚙ #🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य

🌾शेती माहिती - 4:07 PMva's 70% Shunya ai मेथी (ताजी मेथीची पाने) तोंडी लावल्यास आरोग्याला जेवण करताना कच्ची अनेक फायदे होतात. मेथीमध्ये अनेक पोषक घटक असतात जे पचन, शुगर लेव्हल आणि सामान्य आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरतात. खासकरून जेवणापूर्वी किंवा जेवणाबरोबर थोडी कच्ची मेथी खाल्ल्यास खालील फायदे होतातः १. पचनशक्ती सुधारते मेथीमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे पचनाला गती देते आणि अपचन गॅस आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळवून देते . जेवणाबरोबर खाल्ल्यास ती पाचनप्रक्रिया सुरळीत करण्यास मदत करते. २. रक्तातील साखर नियंत्रित राहते मेथीच्या पानांमध्ये ग्लुकोसिड्स असतात जे शरीरात 9TIqUT Hడ ग्लुकोजचे यामुळे जेवल्यानंतर रक्तातील साखरेचा उच्च उड्डाण कमी होतो. करतात मेथी म्हणून मधुमेही रुग्णांसाठीही जेवणाबरोबर कच्ची फायदेशीर ठरू शकते ३. भूक नियंत्रित राहते, वजन व्यवस्थापनास मदत कच्ची मेथी खाल्ल्याने पोट लवकर भरल्यासारखं वाटतं, कारण तिचे पाणी आणि फायबर यांचे प्रमाण चांगले असते. यामुळे अतिरिक्त खाण्यापासून रोख आणि वजन कमी करण्यास मदत मिळते राहतो ४. पोटातील वायू आणि आम्लपित्ताची समस्या कमी होते मेथीच्या पानांमध्ये अँटी -इन्फ्लेमेटरी आणि अँटीबॅक्टेरियल गुण असतात आम्लपित्त आणि आंत्रप्रदाह कमी करण्यास मदत करतात. जेवणानंतर वारंवार पोट जळणे किंवा गॅस होणे तर दररोज थोडी मेथी खाणे फायदेशीर ठरू शकते Ask Anything_ 4:07 PMva's 70% Shunya ai मेथी (ताजी मेथीची पाने) तोंडी लावल्यास आरोग्याला जेवण करताना कच्ची अनेक फायदे होतात. मेथीमध्ये अनेक पोषक घटक असतात जे पचन, शुगर लेव्हल आणि सामान्य आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरतात. खासकरून जेवणापूर्वी किंवा जेवणाबरोबर थोडी कच्ची मेथी खाल्ल्यास खालील फायदे होतातः १. पचनशक्ती सुधारते मेथीमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे पचनाला गती देते आणि अपचन गॅस आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळवून देते . जेवणाबरोबर खाल्ल्यास ती पाचनप्रक्रिया सुरळीत करण्यास मदत करते. २. रक्तातील साखर नियंत्रित राहते मेथीच्या पानांमध्ये ग्लुकोसिड्स असतात जे शरीरात 9TIqUT Hడ ग्लुकोजचे यामुळे जेवल्यानंतर रक्तातील साखरेचा उच्च उड्डाण कमी होतो. करतात मेथी म्हणून मधुमेही रुग्णांसाठीही जेवणाबरोबर कच्ची फायदेशीर ठरू शकते ३. भूक नियंत्रित राहते, वजन व्यवस्थापनास मदत कच्ची मेथी खाल्ल्याने पोट लवकर भरल्यासारखं वाटतं, कारण तिचे पाणी आणि फायबर यांचे प्रमाण चांगले असते. यामुळे अतिरिक्त खाण्यापासून रोख आणि वजन कमी करण्यास मदत मिळते राहतो ४. पोटातील वायू आणि आम्लपित्ताची समस्या कमी होते मेथीच्या पानांमध्ये अँटी -इन्फ्लेमेटरी आणि अँटीबॅक्टेरियल गुण असतात आम्लपित्त आणि आंत्रप्रदाह कमी करण्यास मदत करतात. जेवणानंतर वारंवार पोट जळणे किंवा गॅस होणे तर दररोज थोडी मेथी खाणे फायदेशीर ठरू शकते Ask Anything_ - ShareChat