INSTALL
लोकप्रिय
Silambarasan.s
1.4K ने देखा
•
17 घंटे पहले
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
24
13
कमेंट
Your browser does not support JavaScript!
![😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - Healthమdiettps டயட்உணவுகள். நாள் ஒரு உணவு 4இட்லி, காலை அல்லது 2 தோசை சாம்பார், புதினாசட்னி. நண்பகல் பழக்கூழ் அல்லது இளநீர். மதியஉணவு சாதம் 1 கப் காய்கறி அவியல் 1 கப் சாம்பார் ரசம் மோர். மாலை1 கப்பொட்டு கடலை கப்வேர்கடலை. அல்லது 1 இரவு 2 சப்பாத்தி வெஜ் சட்னி. போது ஒருபோதும் டயட்டில் இருக்கும் தவிர்க்ககூடாது. காலைஉணவை மேலும் போதுமான அளவுதண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் வாழகவளமுடன் dailyhunt View (] 1 Luinnad it on Google Play App Store Healthమdiettps டயட்உணவுகள். நாள் ஒரு உணவு 4இட்லி, காலை அல்லது 2 தோசை சாம்பார், புதினாசட்னி. நண்பகல் பழக்கூழ் அல்லது இளநீர். மதியஉணவு சாதம் 1 கப் காய்கறி அவியல் 1 கப் சாம்பார் ரசம் மோர். மாலை1 கப்பொட்டு கடலை கப்வேர்கடலை. அல்லது 1 இரவு 2 சப்பாத்தி வெஜ் சட்னி. போது ஒருபோதும் டயட்டில் இருக்கும் தவிர்க்ககூடாது. காலைஉணவை மேலும் போதுமான அளவுதண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் வாழகவளமுடன் dailyhunt View (] 1 Luinnad it on Google Play App Store - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_639598_29639fa0_1769264619767_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=767_sc.jpg "😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - Healthమdiettps டயட்உணவுகள். நாள் ஒரு உணவு 4இட்லி, காலை அல்லது 2 தோசை சாம்பார், புதினாசட்னி. நண்பகல் பழக்கூழ் அல்லது இளநீர். மதியஉணவு சாதம் 1 கப் காய்கறி அவியல் 1 கப் சாம்பார் ரசம் மோர். மாலை1 கப்பொட்டு கடலை கப்வேர்கடலை. அல்லது 1 இரவு 2 சப்பாத்தி வெஜ் சட்னி. போது ஒருபோதும் டயட்டில் இருக்கும் தவிர்க்ககூடாது. காலைஉணவை மேலும் போதுமான அளவுதண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் வாழகவளமுடன் dailyhunt View (] 1 Luinnad it on Google Play App Store Healthమdiettps டயட்உணவுகள். நாள் ஒரு உணவு 4இட்லி, காலை அல்லது 2 தோசை சாம்பார், புதினாசட்னி. நண்பகல் பழக்கூழ் அல்லது இளநீர். மதியஉணவு சாதம் 1 கப் காய்கறி அவியல் 1 கப் சாம்பார் ரசம் மோர். மாலை1 கப்பொட்டு கடலை கப்வேர்கடலை. அல்லது 1 இரவு 2 சப்பாத்தி வெஜ் சட்னி. போது ஒருபோதும் டயட்டில் இருக்கும் தவிர்க்ககூடாது. காலைஉணவை மேலும் போதுமான அளவுதண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் வாழகவளமுடன் dailyhunt View (] 1 Luinnad it on Google Play App Store - ShareChat")