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DR.YASHPAL - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
DR.YASHPAL
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1 दिन पहले
#🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेद #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा
🤗 अच्छी सेहत का राज - कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज cholesterol 9999106092 • DR . YASHPAL AYURVEDIC MEDICINE 1. नींबू और शहद : एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है । 2. अर्जुन की छाल : अर्जुन की छाल का पाउडर बनाकर इसे पानी में मिलाकर पीने से हृदय की सेहत में सुधार होता है और कोलेस्ट्रॉल कम होता है । 3. लहसुन : लहसुन का सेवन करने से भी कोलेस्ट्रॉल कम होता है । आप इसे सब्जियों में डालकर या कच्चा भी खा सकते हैं । 4. ग्रीन टी : ग्रीन टी पीने से भी कोलेस्ट्रॉल कम होता है , क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं । 5. अलसी के बीज : अलसी के बीजों में ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है , जो कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है । - ShareChat