🌿दादी नानी के नुस्खे, 🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा Image & Post

एम. एम. सिद्दीकी - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #👩‍🍳 किचन हैक्स टिप्स 🔪 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेद

🌿दादी नानी के नुस्खे - शरीर खुद बताता है कौन से विटामिन की कमी है १. बाल जल्दी सफेद हो रहे हैं? कमीः बायोटिन (Biotin) हफ्ते में 2 बार मशरूम खाएँ | अंडे खाएं, बादाम अखरोट को पानी में गलाकर रोजाना खाएं २. पीठ में दर्द रहता है? 2 ! कमीः कैल्शियम विटामिन D [) 1000-/0 Vitamin 03 supplement रोज़ाना अंडा या दही खाएँ. 1000-IU: Vitamin D3 মদ্লীম উলী ল ३. होंठ बार-बार फटते हैं? कमीः विटामिन 8 और हाइड्रेशन r (ओट्स) में केला मिलाकर खाएँ दलिया दिन भर पानी ज्यादा पियें ४. चेहरे पर बहुत पिंपल्स हो रहे हैं? कमीः विटामिन E 4 सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाएँ पानी ज्यादा पियें | दिन में 2 बाद फेस वाश करें ५. दिनभर थकान महसूस होती है? ক্র্মী: নিমামিন B2 / B12 500-150OmCg Vitamin 912 Supplement अंगूर ज्यादा खाएँ, और दही , पनीर या फिश खाएँ 500 মী 15oOmcg Vitamin B12 মদ্লীন ইলী ল शरीर खुद बताता है कौन से विटामिन की कमी है १. बाल जल्दी सफेद हो रहे हैं? कमीः बायोटिन (Biotin) हफ्ते में 2 बार मशरूम खाएँ | अंडे खाएं, बादाम अखरोट को पानी में गलाकर रोजाना खाएं २. पीठ में दर्द रहता है? 2 ! कमीः कैल्शियम विटामिन D [) 1000-/0 Vitamin 03 supplement रोज़ाना अंडा या दही खाएँ. 1000-IU: Vitamin D3 মদ্লীম উলী ল ३. होंठ बार-बार फटते हैं? कमीः विटामिन 8 और हाइड्रेशन r (ओट्स) में केला मिलाकर खाएँ दलिया दिन भर पानी ज्यादा पियें ४. चेहरे पर बहुत पिंपल्स हो रहे हैं? कमीः विटामिन E 4 सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाएँ पानी ज्यादा पियें | दिन में 2 बाद फेस वाश करें ५. दिनभर थकान महसूस होती है? ক্র্মী: নিমামিন B2 / B12 500-150OmCg Vitamin 912 Supplement अंगूर ज्यादा खाएँ, और दही , पनीर या फिश खाएँ 500 মী 15oOmcg Vitamin B12 মদ্লীন ইলী ল - ShareChat